おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日の朝食 (6/3金曜日) @ ソイプロティン300mlとバナナ1本 

2016年06月03日 23時55分33秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
6月3日(金曜日) 朝食   何だか・・・・・こんな更新してても、 誰が見てくれるの?って感じになって来た(--;     ひとまず。 僕のスパーリング大会が終わるまでかな。     減量を公の記録で。 ソイプロティン300mlとバナナ1本        by おやじボクサー &nb . . . 本文を読む

こんばんはっっっ・・・!!! @ くらくらな夜

2016年06月03日 23時47分46秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
今夜も無事練習終わった~   魂がどこかに飛んでってしまうかと思った夜でした。   放心状態と言うか、 只今「抜け殻」MAX状態です!!!     帰路、 外の夜風が涼しくて、 それだけに救われました。   何となく何も考えられず、 ただ。 ぼぉ~っとしてしまいそう。。。。 それが唯一の「安住」の時間帯だったりします。 . . . 本文を読む

今日のボクシング (6/2木曜日) 黙々な夜 @ おやじボクサー

2016年06月03日 01時55分11秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
6月2日(木曜日)   今夜は夜風が寒かったせいか? 湿度が30%しかないなんて・・・。 2月以降でこの低湿度、 初めて見た!!!!     午後7:05ジム入り!!!   中島会長と!!!   サンドバッグ5R打って、 即ミット打ち2Rも済ませ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 再度戻って . . . 本文を読む

今日の夕食 (6/2木曜日) @ 子供の残したオムライスとコロッケで合計124g+ソイプロティン300ml

2016年06月03日 00時41分55秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
6月2日(木曜日) 夕食     ボクシングから帰宅して・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・、 遅い時間帯なので食事も抑えないといけないのですが・・・。     無理!!!!! 倒れる(TT)   子供が残していたオムライスとコロッケが、 冷蔵庫に残ってた!!!!   〆て124g分。 &nbs . . . 本文を読む

今夜もお約束の閉店間際『珈琲問屋』水戸店さん @ ボクシング前のウインナコーヒー!!!!

2016年06月03日 00時10分36秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
ボクシング前のお約束・・・? 『珈琲問屋』さんでコーヒーを!!!!           6月の限定豆!!     『ウインナコーヒー』(S)  250円→半額クーポンで125円!!!     ホイップが溢れる~♪ ああっと(^^) . . . 本文を読む