おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

今日で3日連続『スナック つかさ』さん「日替わり定食(680円)」は「かき揚げ」だ!!! @ 茨城県水戸市内原

2016年06月02日 23時34分58秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
6月2日(木曜日) 今日のランチです!!!     まさか。 ほんと。 3日連続です!!! 日替わりだから不満も無いし。   遅めなんだけど無理無理に行ってしまった~   帰りに撮影なので、 ランチのボードは下げられてます(^^; ↑     これだけ入店前に撮影!!!   &n . . . 本文を読む

今日のドリンク 『栄養強化型 一日分の野菜』 @ 伊藤園さん

2016年06月02日 23時08分41秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
日中喉が乾いて飲んでみた!!!   これ1本で食物繊維が7gもあるんだ!!!   飲んでみて不安だったけど、 特にお腹ゴロゴロしなかったよ(^^)   野菜350gも食べるのって、 実際大変だもんね。 かと言ってこれ1本で、 野菜350g分摂れてるのかって? 思っているけど。     by おやじボクサー &nbs . . . 本文を読む

今日の朝食 (6/2木曜日) @ バナナ2本とソイプロティン300ml

2016年06月02日 23時03分09秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
6月2日(木曜日) 朝食   正直、 朝起きてもお腹が全然空かなくなった。   バナナ2本とソイプロティン300ml。     「体」を作る上での朝食です。     by おやじボクサー         . . . 本文を読む

毎夜毎夜のセリフですが・・・

2016年06月02日 22時58分48秒 | 帰宅したよ!! 今の気持ち~
只今ーーっっっ!!!!!     ・・・・・・・なのだ。     by おやじボクサー   追伸 ほんとーーは、 そんな大きな声出せるほどの元気がないんだけど(--;           . . . 本文を読む

おはよ~ @ 良い天気ですね!!!

2016年06月02日 07時29分20秒 | 朝だ!!   太陽だ❣ 朝陽が大好き❣  今の一言??
爽やかな良い天気の朝です!!!   おはようございます(^^) 6月2日です、 今朝も・・・・漏れなく・・・・スタートから怠いです。 「超」が付くくらい(笑 無性に。   さて。 やっと木曜日だ!! まだ(週末まで)遠いな~   今日はボクシングどーしよー?とか、 朝を迎える度に考えてしまう。 延々と何年間もこの繰り返しなんです(--; . . . 本文を読む

明日はどっちだ!!!! @ 今の心境

2016年06月02日 01時55分59秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
ふと。 夜中に思ふ。     打ち続けてもイメージ湧かない。   だからもっともっと打ち続ける!!!   相手だって必死だし、 勝ちたいだろうし。   僕だって絶対勝ちたい!!!     でも1人しか勝てない。     どっちの気持ちが勝るのかわからないけど、 お互いに . . . 本文を読む

今日のボクシング (6/1水曜日) @ おやじボクサー

2016年06月02日 01時37分44秒 | ジム練習日記(Boy’s水戸ボクシング19年間)⇒56歳迄の2023年
6月1日(水曜日) ボクシング   今夜は26.1℃。 湿度は低めで53%だった。   午後8時は盛況なジムだった。 丁度ピークかな~   僕より遅れて猿田さん登場!!! まるでホストのように膝を付き、 準備を(笑 さすが~猿田さん!!!       中島会長の手が空いたので。 午後8: . . . 本文を読む

今日の夕食 (6/1水曜日) @ バナナ2本

2016年06月02日 01時11分44秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
6月1日(水曜日) 夕食   バナナ2本!!!   食べたのは2本ですよ~ (もっと食べたいけど・・・・・・・・・・・)     10本くらい食べたい!!!!     by おやじボクサー   追伸 この2本も「重い」んだろうな・・・・・・・・・・・。 一過性とは言え(--;   . . . 本文を読む

子供と奥様への晩御飯 @ 『SUBWAY』イオンモール水戸内原店 さんでテイクアウト

2016年06月02日 01時09分38秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
子供と奥様の晩御飯に!!!   17時~「ダブルセット1000円」 お好きなサンドイッチ2つ、 + お好きなドリンク(S) or オーブンポテト(S)       子供が好きそうなもので、、、、、、、、、、 『チーズローストチキン』 野菜は・・・・・・・ピーマンとたまねぎ抜きで(笑     . . . 本文を読む

今日の『スナック つかさ』さん「日替わり定食(680円)」は「漬け丼」だ!!! @ 茨城県水戸市内原

2016年06月02日 00時34分19秒 | 食べ歩き・市内・市外・県外    元?『食べログ』信者でした(;^_^A
6月1日(水曜日)   #速報です!!!               本日の日替わり定食は『漬け丼』680円(内税)       しかも特別にマグロを山盛りにして下さった!!!!     これ・・・・ . . . 本文を読む

今日の朝食 (6/1水曜日) @ なっし!!!!

2016年06月02日 00時00分26秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
6月1日(水曜日) 食欲無し!!!   朝食無し。     by おやじボクサー     追伸 朝の時点で既に行きたいお店が決まってて・・・・・・・・・・・・。 その為なら!!!       . . . 本文を読む