おやじボクサー(57歳。 19年間ボクシング)   3.11宮城県ボランティア11年間実費参加・『津波』に遭った生き証人

元車椅子。右足首金属ボルト接続。『おやじファイト』優勝。東京での試合は?10戦7勝3引分(39〜44歳)TV放送2回有り

エナジードリンク @ モンスター②

2012年07月14日 09時14分03秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
仕事中にモンスター。   藁をもすがる!!! そんな言葉にピッタリな午後。   コンビニで、 なるべく冷えているものをチョイス!!!   結露する缶がの水滴が、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 めっっっっちゃ「うまそう!!!」です。     冷たくて美味しいーーーーっ。     . . . 本文を読む

スポーツウォーター @ ザバス

2012年07月14日 09時09分09秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
ポカリスエットは甘過ぎるので、、、、、、、、、、 味的にはこちらのほうがスマートだと感じます!!!   ハイポトニック系なので、 元々の設計が体液に近いほどの(薄い)濃度。   なので飲み口がライトなんですね。   本来は、 運動中か運動後に飲むのに適しているタイプです。   そろそろ運動中の水分の摂り方も、 考えていかなけれ . . . 本文を読む

エナジードリンク @ モンスター①

2012年07月14日 09時05分24秒 | 飲み物&お菓子&スイーツ。つまみ喰い大好き 日常のぱくぱく(^ε^)
現在、 僕の中ではNO,1に位置しているエナジードリンクです!!! いくら成分が優れているとは言っても、 完全にバテてしまっている僕には、 気休め程度かも知れません。   僕に必要なのは、 睡眠なのかも知れないし。   濃い目の味が、 キンキンに冷えていると一層美味しい!!!   体感は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ . . . 本文を読む

サラダ @ 朝食④

2012年07月14日 08時47分21秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
朝のサラダも何か変化がないと、 飽きて来ますね~(汗 仕方がないか!     今日も瑞々しいサラダです(TT)     真っ赤に熟した中玉トマト!!!   アイスプラントも必須です!!!       ご馳走様でした(自分へ)       . . . 本文を読む

サラダ @ 夕食②

2012年07月14日 08時43分46秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
たまには違った食べ方を!!!   ドレッシングを別皿で。       「つけサラダ」?かな。       サラダに直接ドレッシングをかけるより、 ドレッシングに付けて食べるほうが、 最後まで新鮮に食べれました。   意外とドレッシングの量は消費しましたね~ 不思議。 &nbs . . . 本文を読む

サラダ @ 朝食③

2012年07月14日 08時41分41秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
瑞々しいアイスプラントと中玉トマト。 鮮やかなトマトが美味しいです!!!     この朝食も、 自分で洗って笠間焼に盛り付けです(^^) (たいした盛り付けではないけど)     朝からお腹いっっっぱい(^^;         . . . 本文を読む

サラダ @ 朝食②

2012年07月14日 08時39分06秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
大好きなアイスプラントだけを山盛りで(笑   かなり多くて、 途中で飽きましたが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ でも朝のサラダはうまいです!!!     水分を多めに保有しているサボテンみたいな感じ? かなり瑞々しくて、 シャキシャキ感が美味しいのです!!!     &nb . . . 本文を読む

サラダ @ 夕食①

2012年07月14日 08時34分34秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
調理用トマトの「シシリアンルージュ」です!!! とっても濃度が高くて美味しいです(^^)                   . . . 本文を読む

サラダ @ 朝食①

2012年07月14日 08時32分48秒 | 自宅御飯&サラダ(朝・昼・夜) 敢えて野菜むしゃむしゃ日記も(´;ω;`)
  自分で洗って盛り付けしました(^^)       笠間焼のお皿です!!! 大好きなアイスプラントと肉厚な中玉トマトで。                   . . . 本文を読む

2012年7月13日、風呂上り×いつもの時間に近づいてます(汗)×土曜日のこと

2012年07月14日 00時49分42秒 | つぶやき・・・(独り言)  ・・・何となく漏れた言葉。 情けない泣き言。
ぷぅっーーーーーーーーーーーー。     お風呂もめちゃくちゃ熱くして、 長湯して、 最後の〆はいつもの冷水シャワー!!!   最近、 冷水シャワーを気持ちよく浴びる為に、 熱いお風呂に入っているんじゃないか? そんな気がして来ました(笑   とにかく最後の最後まで、 堪えて、 体力の限界まで熱いお風呂に入って、 日干しになる勢 . . . 本文を読む