土曜日の練習日記より
蓼沼（たでぬま）さん、
土曜日のスパーリング、
動画のリクエスト、
ＵＰ完了です!!
遅くなり申し訳ありませんでした（＾＾；
追伸
僕のヘタレ具合で、
逃げてばかりですみません（汗
３Ｒ目にもらったアゴへのストレート、
非常に効きました!!!!!!
アゴがギスギス言ってます（ＴＴ）
また機会がある時は、
リクエストして頂けると . . . 本文を読む
長湯して来ました。
最初は半身浴で、
疲れた体に、
お湯の熱さが心地良かったです。
まさに独り言で「極楽～♪」みたいな。
じっくり汗かいてから、
今度は熱めに追い炊きして、
全身浸かってみました。
でも全身だと長湯は無理ですね（＾＾；
すぐ熱くなって、
洗い場で冷ましました（汗
体を洗い、
窓を開けて換気して、
外の涼しい風にひたり冷まして、
最後に . . . 本文を読む