ダイエット２５７日目（１０月１９日）日曜日

日曜日まではPCが無事だったので、

　ウエイト持ち
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ウエイト持ち
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　コアキック基本×１

たしか、こんなメニューをやったはず！！

会社のノ―パソを借りていますので、

画像の保存とか躊躇しちゃいます（ｐ・Д・；）

ブログ上にうｐしてあるストック分があったので、それを貼ろう！

画像は、釜めしに帰るヒョウモントカゲモドキです

ダイエット２５６日目（１０月１８日）土曜日

とりあえず…画像とかないけど、

そんでエクササイズの内容を書いたメモ帳は壊れたPCの中だから

うろ覚えだけど、たしか土曜日は

　ウエイト持ち
　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ウエイト持ち
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　コアキック基本×１

こんな感じ。

ぎゃ～っ！！

パーソナルコンピュータが壊れちゃった…orz

直るまでブログ更新は少しお休みになるかもしれません（泣

エクササイズは続けますよ！

【ダイエット２５０日まとめ】（お腹まわり横篇の白）

横からみたところを載せる「横篇」です（〃▽〃）
あ、照れ顔がうざいですか？

※前回の【ダイエット２００日まとめ】はこちらをみてください。

どうでもいいけど、２００日まとめのサムネ画像、大き過ぎない？

めちゃめちゃ見苦しいでしょ、ごめんなさい(o-_-o)

さっそく、まとめます


２２５日目です
赤枠のとこ！贅肉がブニッてる！(ノ∀`♥)
きゃ～！やだよ、はずかしっ！！(ノ∀｀*)


２２４日目です
真横からだとなんだかよくわかんないから、
少し角度を変えてみましたヾ(o´∀｀o)ノ


これは２２４日目の真横…(o´Д`)


そして、２５３日目です

あんまり変わった気がしない…（゜-Å)

食べ過ぎ？飲み過ぎ？？(´；д；`)

９月に忙しくて短いエクササイズしかできなかったから？？(´Д｀。)

それとも、これが停滞期？( ノω-、）

そのぜんぶが原因？

でも、そんなことは気にしない～(*≧▽≦)σ

これからも楽しくエクササイズを続けるぞ～！！ヾ(o´∀｀o)ノ

そんでもって、現時点でのお休みは

夏バテによる体調不良×１日
レキシ武道館コンサートによる疲労×１日
オールナイトで飲んだため１日喪失×１日
仕事が終わらず会社で貫徹のため×１日
レキシ×エゴラッピンLIVE OASIS×１日
旅行のため×１日

計６日w(゜ロ゜)wショック

【ダイエット２５０日まとめ】（お腹まわり前篇の白）

あ～あ～あ、遅くなっちゃった(´□｀。)

ごちゃごちゃ言わんで、まとめよっと(´＿｀。)

前回の【ダイエット２００日まとめ】はこちらをみてください。

※　注意　※
白いけど下着じゃなくて水着です

９月がドタバタだったので、写メ少ないですけど…(TヘTo)


いきなり２２５日目からです(/Д`)


２２５日目のライティング違いです(/□＼*)


そして、２４４日目です(//∇//)
へその横を虫にさされていますが、気にしないでください(〃￣ω￣〃ゞ


そして、２５３日目です

あの……最後、なんか太くなった？と感じていますが、

気のせいでしょうか？？

あ！へその横の虫さされが痕になっていますが、気にしないでください(*/Д＼)