ダイエット２４３日目（１０月４日）土曜日

エクササイズのメニューを変えなきゃとかなんとか言いつつ…

おんなじメニュー！(´∀｀*)

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　コアキック基本×１

しかも、コアキック応用のサンバやってな～い！ヾ(o´∀｀o)ノ

そのうち変えるもん！(*'-'*)

プチ断食とか興味あるんだけどね～、

「やろう！」とまでは、まだ思ってないんだよね～

年内に一回やってみようかな。


・室内エクササイズ・食事制限・マラソン・筋トレ・

だったら、一番やりたいのが「室内エクササイズ」、
ちょっとだったら、まあ、そこまで言うなら、やってもいいかなと思うのが「食事制限」、
ぜったいいやなのが「マラソン」と「筋トレ」←なにかのトラウマ？？？Σ(゜Д゜,,)

画像は
「ここだよヒョウモントカゲモドキ」です


それにしても、写メがブレブレですな

ダイエット２４２日目（１０月３日）金曜日

めがねキターーーーー！！(゜∀゜)

確かに、確かに！

初めがねだけに掛けてることに疲れるが、

疲れ目や乾きが激減！！ヾ(o´∀｀o)ノ　

すっげー！魔法のめがねだ～♪( ノ∀｀*)

ＰＣ作業もラクになったぞ～～！！

今日はまとめてブログ更新すっぞ～！

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　コアキック基本×１

コアキック応用のサンバはちょっとお休み♪

アラフォとはいえ女の子♪(●´艸｀)

ちょっとお腹痛かったの…(//∇//)

ちなみにこのめがね、掛けないよりも、掛けた方がボヤけて見えています(*´-ω-｀)

画像は
「かくれんぼヒョウモントカゲモドキ」です


もういいよ～！…ど～こだ？