ダイエット２４８日目（１０月９日）木曜日

また台風なんだって～ヽ(○´з`)ノ

台風がくると頭が重くなるからイヤだなあ…

室内でエクササイズする分には、たいした影響ないけどさ(ノ*´Д｀*)ノ

日・月は旅行もあるんだし、台風はキライ！(*｀ε´*)

プチ断食で、台風反れ反れ祈願しようかしら！+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜

……

………

しない、しない(；´艸｀)

プチ断食はまだ勇気がでない…(´Д｀；A)

無理なら途中でやめればいいだけなのに、すごく躊躇してしまいますヾ(;´Д`●)ノ　ムリムリ

さてと、プチ断食は置いといて、木曜日までは順調メニューです

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　コアキック基本×１
　コアキック応用のサンバ×１

画像は
「手乗りヤモリのヒョウモントカゲモドキ（高い高い）」です

ダイエット２４７日目（１０月８日）水曜日

最近は、まあまあ順調に続いています！ヾ(o´∀｀o)ノ

こんな風にペースを乱されずにできたらいいんだけどなあ…

　ぽっこりおなか、下腹、お尻のたるみに効果的運動・ダイエット！×２
　ポッコリお腹、ウエストを引き締める、楽しく痩せる体幹エクササイズ運動×２
　コアキック基本×１
　コアキック応用のサンバ×１

みなさんは、赤い月が見えましたか？

うちの空は雲に覆われておりました。：゜(。ノω＼。)゜・。

ゆえに、お酒を飲みながらyoutubeを見ながら踊り明かしたそうです…(ノ=´∀｀=)ノ

♪月がみえない～、雲で見えない～、こりゃこりゃ～♪（ノ´ー｀)ノ

ほんとに、毎晩、水のようにお酒を飲んで寝てしまいます…

いいんでしょうか？

いくないですよね、ぜったい！( *≧∇≦)

画像は
「落ちかけヒョウモントカゲモドキ」です


おいおい、あんまり後ろ行くなよ

そして、写メはブレている