ダイエットとダイエット日記に挑戦中っす

家でできるダイエット3年目突入です。(途中で喘息のため一回休みました)
コアリズム・トレイシー(アマゾンで中古購入!)

箱根そば

2016-06-30 23:24:51 | つぶやき
軽自動車が全てにおいて安いと聞いたけど、

ぶっかった時に軽くてぶっ飛ぶとか、

もろくて、フレーム曲がるとか、

風でハンドルとられるとか聞いた……(;´∀`)


う〜〜〜ん…そば食べて考えよう(;一_一)




新たな予告が!!ザブトン!


車って…

2016-06-30 17:55:43 | つぶやき
教習所の車と売ってる車て、操作方法がぜんぜん違うじゃん!!



なんやの、これ!!

サイドブレーキないじゃん!!

レバーも違うところついてるし!

困るし!!(;´Д`)


点検時に
「ハンドブレーキ 引きしろよし!」
ってやってから路上に出てたけど、

引きしろもへったくれもないじゃん!



謙さんはかっこいい

ダイエット再 284日目(6月29日)水@運動

2016-06-30 16:03:00 | ダイエット
暑かった〜(;´Д`)

すごい流れる汗かいてやった!

■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド
「お手軽最短コース25分」×1

 ※ウォームアップ
 ※椅子を使った脚のエクササイズ1
 ※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
 ※立った姿勢での腕のエクササイズ
 + 「マットを使った腹筋のエクササイズ」×1



 AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×1

一時期停滞してたけど、
次の段階に進んだ気がする

と、友だちに言われた(≧▽≦)



そ、そうです、友だちに腹見せました…(;´Д`)




ダイエット再 283日目(6月28日)火@運動

2016-06-30 03:33:55 | ダイエット
肝心のダイエットについて書いてなかった(;´Д`)

火曜日はちゃんとやった!☺

なんかお腹の調子悪いけど、

途中でやめようとも思ったけど、

やり始めたら、けっこうできちゃう子(; ・`д・´)

■この日のエクササイズ
 トレイシー・メソッド
「お手軽最短コース25分」×1

 ※ウォームアップ
 ※椅子を使った脚のエクササイズ1
 ※立った姿勢での腹筋のエクササイズ
 ※立った姿勢での腕のエクササイズ
 + 「マットを使った腹筋のエクササイズ」×1



 AMAZING Womens SIX-PACK Abs Workout!!×1