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体力親父遊戯団

50代親父の日常

バトルロープトレーニング

2017年12月15日 | 日記

以前買っておいた「バトルロープ」

昨夜初めて使ってみました

YouTubeで動画を観たり、ネットで調べていざ

・・・・・

30秒きっつい

ロープを解いた時、ロープの重さに(9mの10㌔弱)に悪意が感じられましたが、

とにかくキツ(注)キツい=うれしい

「海外セレブもやっている」なんてテレビで見た事があるけれど、海外セレブはどんな体力があるんだ

とにかくフラフラになりながら30秒の5セット

中3の息子にもやらせたら真っ赤な顔に

いやぁ良い買い物をしました

 


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