老後の夢

私があなたを介護するの。

年が離れてるから、できることなの。

いつかあなたが年をとって、

認知症になったら。

指輪、買おうかな。

いいよね。

嫌な思い出が消えたら。

もしかしたら私の事も忘れてるかもしれないけど。

そしたら。

結婚指輪、付けても。

人生の最期まで持てる夢ができちゃった

頑張れ私

ねむはできる子

前向いて生きなきゃね

老後、目標を持って生きれるなんて

そんな恵まれた事って

なかなか無いよ

人生の楽しみを見つけて生きるのも

大きな課題のはずなのに

私は目標を持って過ごせるじゃない

そのためには、健康でいること

健康でいるために、

20代の今できることは、

今をポジティブに

笑顔で

心を健康に過ごすこと

ほーら見て

視点を変えると物事って、

不幸にも幸せにもなれるんだね

ねむはまた１つ成長したかな(´つω・｡)

2020/06/08

大切な人を愛していくと決めて

結婚する。

結婚して、生活が始まる。

辛いときも、悲しいときもあって。

育ってきた環境も違うから

少しずつ折り合いつけながら

家族の形ができて。

おかえりなさい。

行ってらっしゃい。

お疲れ様。

ありがとう。

当たり前の生活ってね。

すごく幸せな時間なの。

そんな生活を大好きな人とおくれるって。

すごくすごくね。

幸せな事なの。

優しい時間が流れるお家で。

そんな結婚生活、送ってみたいんだ。

理想かな。

私には贅沢かな。

こんなに可愛い子供がいて、

健康で

子育てできるんだもん。

他者受容 自己受容

こんばんは

ある方の言葉に

はっとしましたねむです

私は仲良くなれない人がいて、

受け入れたくてもできない自分と葛藤していました。

そんな時に上司が教えてくださいました。

その人が悪いんじゃない。

その人が生きてきた周りの環境が、

その人の人格を作り上げたんだ。

そうか。

全てを受け入れられない自分がいたとして。

本当に自分が求めてる事

愛されたい欲求ですね

実は欲求が満たされる自信が無いねむ(´つω・｡)

そう。

そんな自分が悪いんじゃない。

そんな自分を作り上げたのは、

自分が今まで生きて過ごしてきた環境。

私を取り巻いてきた環境が、

この私という人間を人格を作り上げてきた。

そして経験から得られ誇れる部分もたくさんある。

そして長所は短所でもあり、

短所は長所でもある。

他の人間も同じ。

その人の今の人格は、今までの経験、環境で構成されたもの。

その人が、積み上げてきたもの。

大切なもの。

全てを包み込み

その存在を、

ありのままを愛すること。

まずは、その人を理解することから。

良い面、悪い面隠さず見せてくれた事にまずは感謝して

その人の世界に寄り添わせて頂くこと。

理解と共感の第一歩。

私には、まだまだたくさん知らない世界があって。

そこでしか得られないものを

一人一人持ってるから。

そこに気づけた時私はまた１つ成長するんだ。

私はどうしたいかな。

何を求めるかな。

自分の心に向き合いながら、

幸せに過ごしたい。

大切にしよう。

私という人格の選択を。

きっと私は、

自分を自分自身でとても

大切にしたいと思ってるんだ。

自分を知ること

今とっても寂しい。

私は寂しいと感じている。

そしていろんな事に気づく。

今までの自分の行動の奥の心に気づく。

きっとね。

今が一番辛いとき。

何かを乗り越えようとしてる時。

自分を見つめ

自分を知ること。

それはきっと辛い時間。

そしてその先に得られるものが私を成長させる。

だから

とことん向き合おう。

辛ければ辛いほど

たくさん成長するんだ。

記録していこう。後で振り返ったとき、成長した自分をきっと自覚したり

今の考えに奮い起たされたり

背中を押される事がきっとあるから。

独りよがりの愛

大切な人達を愛せているのか

ふとある言葉を思いだし

立ち止まり考えさせられる事がある。

その愛は、ただの独りよがりの愛だ。

独りよがりの愛

それは、自己満足のありがた迷惑な愛

調べるとそう書いてあった。

悲しくなった記憶を思い出したい訳ではない。

だから悲しかった時の事はこの記事には書かない。

結論何が書きたいのかというと

同じ言葉を先日、調べたんです。

そしたら、こう書いてあった。

愛が独りよがりにならないために。

という記事を読んだ。

その自分の行動は、相手が喜ぶ事なのか。

相手基準の愛か、自分基準の愛か。

うん。

それはわかってる。

相手基準の愛で愛するには

相手の事を理解する事。

私は成長したなって感じた。

まず、もっと深く理解しようと思った。

大切な人を理解して

その 人 を知って

受け入れて。

自分のフィルターを通してではなく、

その 人 子自身を理解したい。

その考えを私はすでに持っていた。

事をふと思いだした。

だからこれからまた１つ成長できる。

そう感じた。

あの日あの言葉。

あの時の私じゃない。

今の自分は ただ、傷つくだけだった言葉を成長に繋げる強さを持っている。

悲しかった言葉を

今は成長の言葉に変えられた。

前を向いて生きてくこと。

見方を変えれば幸せにも不幸せにもなれる。

この考え方も私の自分軸じゃん

また１つみーっけ