睡眠報告会 ４９

いざ東京！ というわけで、 いま新幹線の中です。 うひょうひょ、 テンションあがるー。 今日は５時に起きてみました。 遊ぶ時は早起きできる今日この頃、 いかがお過ごしでしょうか。 おはようございます、 悠です。 やっぱりですね、 早起きするコツは、 早く寝ることですよ。 早起きできない人は、 早く起きようとしないで、 早く寝ることに全勢力を注げば、 体質が徐々に変わっていき、 自然と . . . 本文を読む