ハクセキレイ、セグロセキレイ 10月15日

OM-D EM5mk3　75-300㎜1:4.8-6.7II

朝は10℃を切るようになったので、昨日は1枚余分に着込みましたが、日中は暑くなりました。今日は元に戻しました。朝のジョギングは7分半／kmだったのが6分半/kmで走れるようになりました。