スズメ 8月7日 2022-08-12 21:30:30 | 日記 OM-D E-M5mk3 75‐300mm1:4.8-6.7II特に用事もなかったので3日続けて夕方のジョギングをしました。いつもの6.4kｍのコースで44分、47分、49分と日を追うごとに遅くなりました。続けて走ることはあまりないとはいえ、日中は何もしてないので、情けないです。
