スズメ 7月18日 2022-08-05 23:00:58 | 日記 名島海岸でもスズメです。OM-D E-M5mk3 75‐300mm1:4.8-6.7II今朝は未明に足がつって目が覚めました。寝る前のストレッチをさぼると早速つりました。腕立て伏せはさぼってもストレッチはしないといけません。
