薄味も大量に食せば同じこと(●´ω｀●)ゞ

大雨。。。
天気予報で火曜の夜から雨続きになることを知ってから
降りだす前にと取ってそのまま放置していた草や枯葉を
あわてて処分したのですが、
あの時直ぐに動いていてよかった～～～～
と庭を見ながらホッとしています。

二日間、どこへも行かず
閉じこもりっきり。。。
竜巻情報などが入ると
怖くて外にも出れず
精神的に病んできそうで怖いです(笑)

ご飯は冷蔵庫にあるもので細々と



買いだめしていた西洋かぼちゃ、
ロロンを使い

ほんとはね
コロンとした形がかわいくて
食べずにそのまま飾っておきたいぐらいなんだけど




レンジで加熱して
フライパンにサラダ油を敷いて焼きます。



めんつゆだけでも良かったのですが
大葉があったので刻んで加えました。




こういう時こそ常備菜作り♪

と

冷凍庫に保存してあったナッツとイリコを取り出し
佃煮を～～～



基本の量は
いりこ１００グラム、ナッツをカップ１杯のところ

クルミ１４０グラム、カシューナッツ７０グラム、アーモンド７０グラム
砂糖大匙３、醤油大匙２、みりん大匙３を熱してからめています。

我が家の食卓にはほとんど
お漬物が上ることもなく
毎日のおかずも極力、薄味を心がけようとしています＾＾

でもねぇ。。。
大量に食べれば同じなんですけどね。。。