夫婦二人暮らしの公開日記

人生いろいろあるけど、ぼちぼち前向きに。

密にならない場所/和歌山城&ユウニ塩湖

2021-04-18 22:29:22 | おでかけ

先日、密を避けながらウォーキング出来るところ&行きたい所を

夫と話していて。

和歌山城&天神崎のウユニ塩湖へ。

▼遅いお昼御飯、家で握ったおにぎりで済ませました。

 久しぶりに外で食べるおにぎりもいいもんです。

 中身はしゃけ、梅干しです。

 私が焼いた卵焼きと義母に頂いたタケノコ。

 急遽来たので、本当はウインナーとか入れたかったな。

▼さて、お城へ。人はパラパラでした。

 和歌山城といえば、暴れん坊将軍の徳川吉宗よね。

展示物をふむふむとあまり理解できずの私の横で熱心に展示物を見ている夫。

好きなんだな~。ま、お陰ですこしづつ歴史がわかってきた私です。

▼天守閣からの眺め。将軍達はなにを考え過ごしたのかな。ロマンですな~。

▼以前、初めて福山君のライブで来たことがある「ビッグホエール」

 今年の長崎の稲佐山ライブどうなるんだろう・・・。今年も延期かもね~。

▼石高(何万石)ランキング。お~これは興味あります。

▼むっかしの石の階段。着物を着ての階段ってどうなん。武士やから鎧姿よね。

▼お堀には、つつじ園。もう少ししたら満開。そのころは人でいっぱいになるかもね。

▼昔の石垣。ちょっと黒っぽい石なのね。

▼餌付けされたリスくん。おじさんが根気よくリスくんとつきあったらしい。

▼15時を回ってきたので、鏡の様に写る海、天神崎のウユニ塩湖へ。

▼鏡の様に写る場所を探します。

▼遠くに釣り人が、竿、しなってます。このあと糸が切れたようです。大物だったみたいね。

▼若い子達は飛び跳ねたりしてたけど、おっちゃん、おばちゃんは、ちと、恥ずかしい~。

▼景色が綺麗でぼーと見ていられます。

▼満潮時には海の底になる場所。むっかし、むっかしの溶岩の跡だよね。

 まわりの岩も微妙に温かくてさすが温泉地帯、まるでブラタモリになった気分でした。

 

 

 

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久しぶりのボウリング&バードカフェ

2021-04-17 21:22:34 | おでかけ

感染者が増える前に楽しめて良かった。

 

知人からボウリングのワンプレイ無料券を四人分頂いたので、楽しんできました。

何十年ぶりのボウリング。

私は下手なので嫌いなのか、嫌いなので下手なのか、それでもストライクがでたので良かった~。

ナイスな時はみんなでエアのグータッチ。

▼ボウリングの後は隣町の大きな公園に出来た素敵なオープンカフェ。バードツリー。

 換気のいいテラス席を予約しました。

 

▼木箱に入った前菜、ワクワクです。

▼おいしそう~。かわいい~。

▼魔法のお鍋ストウブの白ワイン薫る炭焼鶏と春あさりの軽いブレゼ

 お料理もパンも美味しかったです~。

▼カフェの目の前の景色です。水鳥がいたり緑で癒やされます~。

 八重桜、咲く準備中でした。

▼何輪か咲いていた八重桜。かわいい。

▼みんなで公園で散策~。お天気も良く気持ちよかったです。

 リフレッシュできました。

 

食の方が先になって写真を撮り忘れましたが、

公園近くにあるパン屋さん「サニーサイド」

ここのカレーパンが美味しくって買って帰りました。

また是非購入希望です。

 

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続きあなたが思うより健康です。/大腸内視鏡検査

2021-04-16 21:57:00 | 日記

前回の更新から日がたってしまったけれど、つづきです。

検査当日。

自分専用の小部屋へ案内されました。

自分専用のトイレ付きです。

友達の話によると、病院によっては検査する人達全員で使うトイレがあるそうです。

なので、検査同士の人達と励まし合ったりできたとのこと。

また、別の人ではトイレは自分専用がある方がいいとか。

私は自分専用のトイレ付きの病院を選びました。

テレビのチャンネルも気兼ねなく変えられるし。

そうそう、検査当日は500㎖のお茶またお水の持参です。

下剤を飲みながら、脱水症状をおこさないためです。

▼下剤を飲み始めました。時間を計ってこのメモリまでと決められます。

 飲み始めは全然排便の気配はありません。

 大丈夫かな。ちゃんと出るかな~。ちょっと不安になりました。

 一応、排便のこの色になるまで頑張ってと渡された見本の写真があります。

 本当に、こんな白っぽい液体になるんだろうか・・・。

 しばし、よ~いドンを観たりドラマを観たり。ラインしたりと、過ごしていると。

 途中、ん、お腹がゴロゴロ、ドラマ、今いいところなのに~。

 急いでトイレへGO~です。

▼何時に写真の何番の色の便が出たか、また、

カス(汚い話でごめんなさい。ダメな方はスルーしてくださいね)

があれば「有」なければ「無」と記入です。

お茶、お水も飲んだ時間も書かないといけません。

午前10時半過ぎに始まって、11時代でぼちぼちって感じ。

12時前後からは、もう大変でした。

用を済ませて、立ち上がったら、もうダメ次がせまってくる~。

隣の部屋のおじさんは「この便ではだめか~~?」とナースを呼んでる。

「ダメです~、また、もう少ししたら呼んでください~」

そうです、便の色をナースが目視で確認されるんです。

最初は、恥ずかしい~って思ったけれど、もう立ったり、座ったりでは、

恥ずかしいなんていってられません。

そんな時間を過ごしていたら、ナースが「どうですか~?開けますね~」と、

個室に入ってきた。

苦笑いをしながらナースの顔を見たら「あ~、ダメです~」と、急いでトイレへ。

ナースとの会話もまともにできましぇん。

もう、ほとんどコントです。

トイレ越しに、書いときますね~と、ナースが代筆で「頻ぱん」と書いてくれました。

友達によればだいたい、11回くらいやったかな~と言っていたけど、

ワタクシ、倍の22回も。恥ずかしや~。

 

そんなこんなで、検査室へ。

トイレで疲れたのと麻酔でぼーっとしていて、「画像見ていてね」のナースの声が遠くに聞こえます。

滅多に見れない、自分の大腸だもの、みなくっちゃ~。

薄目だけど、なんとか見てましたよ。あ~我がの綺麗な大腸。

 

検査が終わって、診察です。

小さな(ほんの何ミリ)ポリープがありますが、切除するまではないとのこと。

 

大腸検査までの便の回数、便の様子、いつもと違って、

ネットで調べたら更年期の原因とあって、婦人科へ受診したけど、そこでは大腸検査していなくて。

と、色々バタバタとした日でしたが、健康で良かったです。

変な便の原因は疲れか、また、何ミリのポリープの原因か。

とにかく、ポリープは様子見となりました。

 

自分が思うよりあなたは健康です。

ありがとうね。私の体。もう少し、丁寧に扱いますね。

これからもよろしく、私の体。

 

 

 

 

 

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あなたが思うより健康です/大腸内視鏡検査

2021-04-12 21:46:29 | 日記

3月の下旬頃から腸の調子が良くなくて、受診したら大腸内視鏡検査を受けることになりました。

ポリープ持ちの私。ひょっとしたら腸にもポリープがあるかな・・・。

胃カメラするたびにちっちゃなポリープがあって、切除してもらったり。

生検の結果は異常なし。

結果は大腸も異常なし。

ほっとしたけど、初の大腸検査は大変でした。

検査の話になったら、病院から色々説明を受けて、検査食、腸内の掃除のお薬、食べるのも限られてきます。

▼なるほど、1食あたり2~300Kcalだと、ダイエットできる~。

 でも、お腹空くのよ~。

]

▼検査までの3日間の準備、寝る前に飲むお薬、飲んだらチェックして、この用紙を病院に提出。

▼毎日きのこ類、ゴマを食べていたので、うっかりと食べそうになったり・・・。

 おすすめメニュー、だいたいいつも食べている物だったので、あんまり苦痛な感じはありませんでした。

 チョコ、あずきが食べられず、ダメだと言われると余計食べたくなちゃう。

▼検査食のお昼御飯。足らないかと思ったら満足。

 でも消化が早いのですぐお腹が空きました。

▼19時までに夜御飯、美味しかったけど、ちょっと味が濃い感じでした。

 これも消化が早かった。寝るときは「お腹すいた~」といいながら寝ました。

▼夜御飯の1時間後にはこのお薬。最初はあ、グレープフルーツ味や。と飲んでいたら、途中でまずくなってきました。

 まるでバリュームみたい。

 

翌日、検査へ。

つづきます。

 

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