最近の体調

こんばんは🌇

お久しぶりです。

いつのまにか３年生なので、更新が今以上にゆっくりになると思いますが、もしよかったらこれからも覗いてください♪


更新していない間、というか今日も含めてなのですが、最近不調続きです。

まず、今から約2週間前の金曜日、中学校の離任式でした。

その日は朝起きた時から腰が痺れるように痛くて、湿布を貼って学校に行きました。

毎年椅子なので、楽だと思っていたのですが、今年に限ってなぜか立ちっぱなし...。

かれこれ1時間半、立ちっぱなしでした。

もちろん腰の痛みは悪化しました。

多分運動不足です。

そのまま次の日ボランティアに行ったら、とにかく歩かされまして。

トータル11.6km、歩数にして約18000歩、歩きました。

どんどん腰が痛くなりました。

日曜日も立ちっぱなしが続き、月曜日になっても腰の痛みは抜けませんでした。

そして火曜日から女の子の日が始まり...。

腰の痛みに加えて、ふらつきや頭痛も出始めました。

それがやっと終わったにもかかわらず、腰は痛いまま...。

今日も腰が痛いです。

また、今日は昼休みが終わってから、ずーーーーっと頭が痛くて、6限と7限の間に保健室にいって氷をもらおうかと思うくらいでした。

そこはあと1時間なので我慢して、なんとか部活にもいったものの、頭は痛いまま。

無理して続けたのがいけなかったのか、部活が終わる頃には吐き気が出始めてしまいました。

天気も悪かったですし...。

歩けば頭痛、頭痛がすれば吐き気が出る。

そんな中なんとか電車に乗りましたが、顔も上げていられないほどの気持ち悪さ。

昨日も電車に酔って、強めの酔い止めを飲んだので、電車酔いも重なったようです。

非常に辛かったです。

電車を降りて、出口に向かおうと顔を上げた時、頭痛は治まっていて、また、雨も止んでいたので、自転車で帰ろうと歩き始めた瞬間、頭痛が襲ってきました。

頭がいたい〜と思いながらも、最寄駅までたどり着いたのですが、その頃にはかなり雨が降っていて。

ガンガンする頭に、雨を直浴びしてしまいました。

家に帰ってきたら気が抜けるのか、いつもなら楽になるはずの頭痛が、今日に限って酷くなってしまい、帰ってすぐに横になりました。

しかし、どの体勢でいても頭は脈打つように痛いし、気持ち悪いし、寝られそうにありません。

市販薬を取りに行って30分、やっと痛みが治りました。

今も少しは痛いですが、我慢できる範囲です。

とはいえ、吐き気は治らず、夜ご飯も食べ切れませんでした。

こんな風になったのは初めてで、多分人生で一番頭が痛かったと思います。


夢占いの通り、かなり疲れているみたいです。

無理せずに、明日からも頑張っていけるよう、今日は早めに寝ます。

おやすみなさい。