１日魚尽くしのおべんとう

焼き鮭ハラミ　カジキマグロの簡単焼き　おひたし　ブロッコリー　鶏と根菜の煮物　ほろほろ漬け

カジキマグロの簡単焼きはずっと前に『忙しい朝に簡単』みたいなフレーズで紹介していた。
前の日の晩にケチャップ、粒マスタード、カレー粉（私はそれにおろしにんにくを加える）を混ぜ小口に切ったカジキをマリネする。
トースターで焼いて出来上がり。（私はマヨラーなので焼くときにマヨネーズをのせる。）

とっても簡単だけどおいしいのでお気に入りのレシピです。