お風呂に入ろう

てぃだ は、超がつくほどのお風呂好き。

廊下～洗面所～お風呂のドアが開いていると
中に入って待っていたりする。

でも、飼い主(私のことね)は
てぃだをお風呂に入れるのが大嫌い。
汗だくだし、お湯はかかるし
なにより
ドライヤーで乾燥させたあとの洗面所が毛だらけになって
しばらくは毛が空中を漂っているのだ。

さすがに２ヶ月も放っておくと
(虐待??いやいや、そんなことない!!)
臭さが鼻について
「洗おうか」という気になった。

で、たまたま寄ったペットショップで
こんなものを発見。

犬用のプール兼お風呂

即買い。
だって
今までの犬用お風呂は大きな衣装ケースだったんだもの…。

水抜き穴までついて
ちょっとお風呂が楽になった。


お湯に入っておもちゃで遊ぶのを
何より楽しみにしている犬。


ご満悦だな、お前…。
（人の苦労も知らないで）

迷走系

先日、自転車仲間の送別会があった
その人に実際に会うのは初めてだったのだけど

場所は新宿。
駅から歩いて５分ほどのところにあるお店。

時間に間に合うように
仕事もそこそこに会社を出たというのに
お店に到着したのは20分も過ぎてから

しかも、心配してお店の外にまで
友達に迎えにきてもらう始末

なんで？？

敗因は、西口と東口を間違えて
改札を出てしまったというところなのだけど
あまりにもあんまりな
自分の方向音痴っぷりに
ちょっとうんざりする

新宿は私にとって鬼門だ

イチゴ

我が家の果物シリーズ

今回はイチゴ



しばらく見ないうちに
こんなに豊作(?)に

洗ってヘタを取って
冷凍庫で保存
たまったところで
自家製ジャムを作ろう

秩父サイクルトレイン

池袋駅から秩父駅まで
自転車と一緒に乗車できる
サイクルトレイン「CYCLE SPORTS号」
体験してきました！


たぶん抽選の競争率が激しくて当選は無理だろうし
(実際、250名のところ700名の応募があったそうです)
そもそも申し込みの時点で、既に締め切り２時間前だし
ダメもとで「健脚コース奥秩父を走る60km」に応募したところ
予想外の当選…。
貧脚なのに
嬉しいけど…どどどどうしよう

ついていけるのか
サポートカーに回収されないか
ドキドキ緊張しながら
集合場所の秋津駅まで10kmの道のりを自走で向かいます。



ホームに自転車が並ぶ姿は異様な雰囲気…
一般のお客さんたちも驚きながら眺めてました。

「CYCLE SPORTS号」のヘッドマークをつけた電車が
池袋駅・練馬高野台駅からの人たちを乗せてホームへ。



車両の両端のベンチシート部分に自転車を置いて
中央のボックスシートに座ります。
自転車と自転車の間にはパッキングシート(プチプチ?)をはさみ
さらにロープで固定してくれるので安心。

１時間ちょっとで秩父駅に到着
観光協会の人や駅員さんが
「ようこそ秩父へ」と書かれたプレートを持ってお出迎え

駅のロータリーには自転車と人でいっぱい…
「健脚コース」のグループの方に行くと
やっぱり速そうな人が大半です
中には女性もかなり含まれていて、ちょっとだけ安心



共催者さんのご挨拶が済み、ようやくスタートです！



街中を抜け
畑や民家のスキマのような道を通り
徐々に山のほうへ…
が、先導してくれるリーダー役の男性が
容赦なく飛ばします

三峰口駅～休憩～

坂になると
さすがに女性陣はちょっと千切れがち…。
もちろん私も
平地や下りでその分スピードを上げますが
これじゃ休むヒマがない

道の駅大滝温泉～休憩～

そんな感じで、無我夢中でついて行ったので
正直コースをよく覚えていません

ほとんど虫の息…

でも
坂を上っているときに見た
霧につつまれた山々の緑が視界の下に広がる風景や
上ってきた分の長い長い下り坂の気持ちよさ
休憩所でもらったお菓子が特に美味しく感じたこと
なにより、山に対して少しだけ自信がついたこと
とても素晴らしい体験になりました

折返し地点～秩父湖 二瀬ダム近辺～

長い長い坂あり、激坂あり、断崖あり
…とにかくリタイアせずに
坂で足もつかずに完走できたのが最大の収穫です

昼食～秩父米のおむすび～美味

走行距離は、60kmにわずか届かず55kmで
「あと５kmでゴールだ！」と思った瞬間にオシマイという
なんだか物足りない感じにはなりましたが
走りやすくていいコースだったと思います。

ゴール！

閉会式が終わり
来た時と同じように電車に乗り込み
秩父とはお別れ。

ホームではスタッフや駅員さんがずらっと並んで
手を振ってくれていました。
嬉しいなぁ…

秋津駅に到着し
自転車とともに大急ぎで降車して
定刻通りに発車していくサイクルトレイン…。

先の池袋駅・練馬高野台駅まで乗っていく他の参加者や
スタッフの人たちみんなが手を振って走り去っていくのを見て
なんだかウルウルしてしまったのは内緒です

楽しかったな～。
こんな太っ腹な企画をしてくれた
西武鉄道と秩父市に感謝感謝！！です。
また来ようっと。

TOKYOセンチュリーライド

ゴールデンウィークが明けてからの週末
小雨の降る寒い5月10日、参加してきました
TOKYOセンチュリーライド in荒川

センチュリーというと160kmなのですが
今年は第１回目ということもあって
ハーフの80km。

スタートは葛西臨海公園。
折り返し地点は埼玉の秋が瀬。
我が家からのルートと正反対です

秋が瀬公園を恨めしく横に見ながら
葛西まで車で向かいました

７時には到着。
う～ん…。雨はやまない…
雨に打たれつつ、自転車の準備。

東京散策倶楽部（339）の仲間たちと集団で走りました。


ゼッケンナンバー順に走行開始。
2000人近いサイクリストがいるので
スタート地点は少し渋滞。



ルートは代わり映えしないいつもの荒川サイクリングロード。

でも
普段はいちいち足止めを食らう悪名高い「車止め」も解放され
仲間と走っているということで気分も高揚し
調子よく飛ばします。
雨も時々やんで、太陽がちらちら顔を出してました



20km/hの速度規制ということでしたが
気がついたら35km/hくらい出てる～



スタートから10km地点のエイドステーションで休憩。
配られたバナナと水分を補給。

20km、30km地点でもおんなじ組み合わせ…
さすがに飽きますが
途中でガス欠になるのもイヤなのでしっかりと補給。

それにしても寒い！
スタート時点の「小雨ときどき晴れ」の天気は、すっかり本降りに
走ってる間は熱を発してちょうど良いのですが
止まると、ビショ濡れの上に風を受けて冷える冷える

しかも、せっかくの新しい339ジャージも
後輪の泥の跳ね上げで迷彩ふうに


40km、やっと折り返し地点。

雲が黒いな～

ここでもやっぱりバナナと水

さて、元来た道を戻りますか。

復路は、往路ほどの元気はなく
マイペースで走ることに。

健脚な仲間たちは、疲れなんて見せることも無く
行きと同じくらいのペースでとばしていました…。

残り10kmのところで、さすがに体力が…
もらったチョコを食べ、エネルギーにしました。

あとちょっとでゴールだ～
と思うと、気分も上向き
やっとペースが戻り
観覧車が見える頃にはすっかり元気に



ゴールに到着！

無事に80km完走できました
雨だけは残念でしたが、すごく楽しかった～

来年は160kmのコースになるとかならないとか…
また参加しよう！と思ったイベントでした。

帰ってからの自転車メンテナンス(少し錆びてたし…)と
ドロドロのジャリジャリの洗濯物との格闘は
２度としたくないですが

我が家のさくらんぼ♪

我が家のさくらんぼの木
久しぶりに見てみたら
ちっちゃな赤い実をつけていました



こんな感じで３粒発見。
カワイイ

ダイエット開始！

フィラリアの薬を処方してもらうために
久しぶりに動物病院へ。


相変わらずの抵抗ぶり

そして、診察を待っている間じゅう
ずーっとブルブル震えっぱなし。
マナーモード…。

これがフィラリアのお薬

おやつタイプなので
嫌がらずに(むしろ喜んで)食べてくれます。

去年の薬とは少し変わって
「ジェネリック医薬品」なので安くなります、とのこと。
犬の薬にもそんなのがあるんだ～

薬を処方してもらうのに体重を量ったところ
なんと6.5kg
ミニチュアダックスフンドの定義(?)では4.5kgということなので
明らかに太りすぎ

獣医さんにも「ちょっと痩せましょうね」
と言われてしまいました。


確かに太い…。

私も体型がやばいことになってきているし…
一緒にダイエット、頑張ろっか…

ケーキを作ってみた♪

キャンプから帰ってきて
かなりお疲れモードの てぃだ
子供もいたし、人だらけでちゃんと寝れなかったみたい…

元気になるかな？と思って
犬用のカップケーキを作ってみました


水を入れてレンジでチンするだけの簡単おやつ


美味～

食べすぎには注意ね。

西湖キャンプ

ＧＷの恒例、仲間内での西湖キャンプに行ってきました。

小雨が降る中、サイトの設営。
一応平日、さらに天気もイマイチとあって
キャンプ場は意外とすいていました。



犬用テントも外で初使用。


２日目
子供連れの２家族も合流し
今回のイベント「うどん作り」です。

　混ぜる

大きなボウルが無いので、厚めのビニール袋で代用。

　踏む

コドモ大活躍

　切る

ちゃんとした包丁じゃないと切れない？？
押し切りになちゃいました。

　完成

１キロちょっとの手打ちうどん完成！

　茹でる

（鍋はこのほかに２つ使用）

かまたま

マトモな画像がないのは
できた端から食べてしまったからです…。

歯ごたえアリの、モチモチうどんでした。
けっこう美味しい？

思っていたより簡単で自宅でも作れそうです。
(作るかなぁ…)

３日目はとっても良いお天気
朝から新規のお客さんで大混雑。

場所取りのため、お父さんお母さんが走り回ってます。
お休みなのに、大変だなぁ…。

大人数で大きな場所を占領していたので早々に退散

疲れた～

今年もキャンプシーズン開始です。
ここには何回来れるかな～

鎌倉のんびりポタリング

４月最後の日、横浜から鎌倉まで走ってきました

２週間後に秩父を走ることになっていて
それに向けての山上り練習。
・・・というわけではなく
美味しいものを目指していたら
その前に山があっただけ、と

横浜から江の島までは
境川サイクリングロード1本で。

走り慣れた荒川に比べると
幅が狭いし人も多くて快適とは言えませんが
すぐ横を川が流れているっていうのは気持ちがいい♪



1時間も走ると海が見えてきました。近いな～。



江ノ島大橋を渡って、島に上陸。
ちょっと休憩して、そのまま鎌倉方面へ。
海沿いの道は車車車の列。
露骨に幅寄せしてくる輩も…

鎌倉駅を通過、鶴岡八幡宮に到着。
ここは鳥居だけ見学して
そのままなだらかな坂を上り北鎌倉方面へ。

途中、細い道に入って
静かで小さな甘味処で
お蕎麦とわらびもちをいただきました。

おそば

　　　　 わらびもち

　　　　　　　 あんみつも？


かわいいネコがいたのですが
カメラが嫌いらしく、背を向けっぱなし…

お昼の次はデザート

でも
目的にしているお店は山を越えないと
辿りつけません…

目の前に立ちはだかる坂に恐れ慄きながら
上り始めました。

最初は勢いで。
徐々にギアを軽く…軽く…すぐに使い果たします

それでもゆっくりゆっくりペダルを回して…
…聞こえるのは自分のゼーハーゼーハーとうるさい呼吸の音だけ…
なんとか頂上に辿りつきました。

そして下り。
気持ちいい～。でも怖～い。

もうひとつ、今度は鎌倉山です。
気分的にはさっきの山でお腹がいっぱい…。
でもこれを越えないと
美味しいケーキにはたどり着けない…。

仕方なく再び坂を上ります。
が、上り始めた直後に
道路工事のためにちょっと足止め。
警備のオジサンの「頑張れ～」という
声援も虚しく途中でダウン。
ヘタレらしく押して歩きました。

坂が緩くなったところで再びチャレンジ。
今度は無事に上りきれました。

なんだかセレブな雰囲気の住宅地を下って下って…
フランス菓子屋さん「ロンポワン」に到着。



タルトとコーヒーを
店先のテーブルでいただきました。
美味し♪
　 バナナタルト

　　　　 さくらんぼのクラフティ

ちょこっと走って
次は「レ・シュー」へ



席で食べることもできたのですが
満席だったので、オススメだというプリンを購入して
ヒップバッグのポケットに入れて帰途につきました。

こんな感じ…

にしかまプリン

これも美味しかったです♪
（食べてばかりの１日…？）

坂は相変わらず嫌いだけど
恐怖心だけは少し薄らいだかも…。
次は5月10日のTOKYOセンチュリーライドだ～