三越の屋上で。

今日は、久々のビアガーデンでした。



風が気持ち良かった～

あぁ憧れのシロクマパン

ブリジストンアンカーの選手達が
練習帰りに寄るようになって
自転車乗りの間では有名店になってしまったという
パン屋さんが、埼玉県の越生にあります。



パン工房シロクマ

7月26日土曜日
前からずーっと行きたかったそのお店に
東京散策倶楽部の仲間たちと行ってきました。

メンバーは…
自走で軽井沢まで行っちゃうような人
レースでバリバリ走る人
最近 山ばかり走ってる人
健脚の猛者ばかり

しかもその中で女は私一人。
大丈夫なのか？私…。
と、不安になりつつも
集合場所の所沢航空公園駅へ。
7:30集合なのに、15分前には到着。



すでにみんなも来てました。
自転車乗りは朝が早いな～
総勢12名。
ブリーフィングをすませ出発。

企画してくれたKAZUさんが
ずーっと先導してくれます。
速さもちょっとゆっくりめの25km/h
ポタにはちょうどいい速さかも…。

交通量が少なめの一般道を選んで走ってくれるので
それも安心。

それなのに…
道を横断して右折しようとした時に
足元にたまった砂にタイヤを滑らせて
転倒してしまいました…
ほとんど立ちゴケです

右のハンドルのブラケットが
見事に曲がってしまいました。



一人焦ってると
さっと工具が出てきて
数人がかりでささっと直してくれちゃいました
その瞬間、みんなの姿が白馬の王子様に見えました…

だんだん山が近付いてきます。
途中、細い道に入ってしばらく走ると
そこに写真で見慣れたお店が。
シロクマパンに到着です。
すでに山を一走りしてきた仲間と合流。


チョコパワー

外側はサクッとして
中はしっとり
チョコがたっぷり入って美味しい♪

でもこの後のランチのために1個でガマン

再び走り出して
次はサイボクハムに向かいます。
車では何度も来てるけど
遠いな～という印象しかありませんでした。
そんなところに自転車で来れちゃうなんて…感無量



レストランに入りますが
人数が多いのでメニューの選択の余地なし！
全員カツカレーです。

量が多いのでゴハンは半分食べてもらいましたが
さすがサイボク。カツが美味しい

雲行きが少々怪しくなってきたので
このまま帰ることに。
無事に航空公園前駅に到着、解散。

立ちゴケありの
畑に一回転ダイブ事件ありの
プチ迷走ありの
またまた楽しい１日でした

←写真はacornsさんより
（無断で掲載しちゃった…）

今日もみなさんおつかれさまでした！

走行距離：91km
またしても100に届かず…

ルートはコチラ↓
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=4a51a811dd7aecc30bbc359e2b0160e7

とうとう来た！

来ちゃいました。
住民税の督促状が…



ホイールを買うか
住民税を払うか
携帯を買い換えるか

その中で
優先順位をつけていったら
一番最後になっちゃったんです…

だって。
高いんだもの。
これでリアホイール１個が
ちょうど買えちゃうんだもの…。

仕方がないので
明日の朝
支払いに行ってこようと思います

美・・・白？

日焼けの跡が
あまりにもひどいのです…



で、こんなものを衝動買い。

ホワイトパック



塗ってから数分後に洗い流すと
あら不思議
肌が白くなるんだとか。

ホントか～？

半信半疑で使ってみたら
・
・
・
・
・
・
・
う～ん
元が黒すぎて
全然効果がわかりません

あ～ぁ…

葛飾柴又ハイカロリーポタ

7月21日 海の日
またしても自転車ネタです

サイクルスタイルの仲間達とのグルメライド
名付けて「ハイカロリーポタ」

葛西臨海公園をスタートするみんなと
北千住で合流するためにまず荒川に向かいます。
と、前方に見慣れた白いロードの男性が

acornsさんでした。
思いがけず同行者ができて、ちょっと嬉しい

止まっている時は暑いけど
走り出すと風が気持ちいいし
最大の敵(？)太陽は雲の中。

前々日も走って
そろそろ飽きがきた感のある荒サイも
おしゃべりしながら走ると楽しい

岩淵水門

時間より早めに到着。
しばらくすると、前方から自転車の集団が…。
本日の仲間ご一行でした。総勢17名

まずは
北千住の槍かけ団子



それから大学芋

これがたまらなく美味しいのです

荒川を外れて
亀有arioに向かいます。

ヨーカドーのフードコートにてキハチソフトを堪能。



コドモたちや家族連れ、お買い物の奥様たちの中で
レーパン集団はかなり怪しかったですね
でももう慣れちゃった



中川に入ったところで
なんとメロンの差し入れが！
すぐ近くに自宅があるmontさんが
わざわざ切ってきてくれたのです。シアワセ…



中川を北上してしばられ地蔵をお参り。



それから水元公園で蓮と金魚の鑑賞。

オニバス

初めての江戸サイを走って
柴又帝釈天に到着しました～。

寅さん

ランチの天丼はサクサクで濃いめのタレが美味しかった…
のですが、さすがにゴハンは残しちゃいました



おやつに塩どらやき。
もう食べられません…お持ち帰りです



仲見世を散策の後、解散。
今日は輪行で楽々帰ろうと思って
背中のメッセンジャーバッグに
スニーカーと輪行袋を仕込んでたのですが
同じ方向に帰る人が多かったので便乗させてもらうことに。
一人だと絶対めげてました

結局100には届かず、本日の走行距離は93.5km。


危惧していた体重増加もなく
楽しい１日になりました～

浅草まで走ってみた！

花やしき

梅雨が明けた７月19日。
思い付きで浅草に行ってみることにしました。

朝10時出発。
すでに暑い…

いつものように、荒川を南下。
サイクリストの多いこと多いこと。
チームで練習してる人達もいます。

途中、走るペースが近いチームと一緒になってしまったので
遠慮なく後ろに付かせてもらって楽しちゃいました
ありがとう teamFITTEの方々！

足立区に入り、堀切の駅のところから荒川を外れ、隅田川に向かいます。
川沿いに進めばそこは下町浅草。
意外と近い？

まずは仲間うち御用達の自転車ショップ
ジギーエリア

自転車を眺めつつ、涼ませてもらいました。
欲しかったグローブを買って店を出たところで
店員さんに呼び止められて振り返ると…
前回の下町ポタでご一緒したTさんでした

次は値引きしてもらおうっと



そのまま浅草雷門前で観光客らしく
写真を撮ってもらったりプチ散策をしたのですが
あまりの暑さにダウン。
素直に帰ることに。



↑ちょっと見つけたこんなこと。
　浅草の水上バス乗り場の小屋(？)の
　柱が大変な事になってました…



今にも崩れそうよ～！

アサヒビール

途中、北千住に寄り道をして
いつものようにサニーダイナーでランチ。

せっかくの消費カロリーが台無しです



そこからの道のりが長かった～

暑い夏は嫌いじゃないんだけど…
自転車に乗るには厳しい季節になっちゃったなぁ…

安藤忠雄

電車の中吊りで見掛けて気になって応募したところ
案内メールが届いたので行ってきました。
「安藤忠雄講演会
～東京が変わる 渋谷が変わる～」

学生のころ建築雑誌で「光の教会」を見てから
ずーっと気になっていた、好きな建築家の一人です。
実際に見た光の教会は、こぢんまりながらも
暖かい空間で感動した覚えがあります。



今回は
新しく開通した副都心線渋谷駅についての話が聞ける
…と思って楽しみにしていたのですが
さすが関西人というか
１時間半が短く感じるくらいの
漫談のような辛口トーク。
もっと怖くて気難しい人だと思っていたので
ちょっと意外…。

現場での苦労話やデザインの発想
施主とのやりとりなど
興味深い話も聞けて面白かった～

渋谷からの帰り道には
さっそく副都心線を使ってみたのですが
メインではない入り口から入ったせいか
デザインの要である「たまご」型の吹き抜けは見れずじまい…
（イメージ）

なんてこった…。

悔しいから、近いうちにまた見に行こうっと。

もう夏ですよ？

今日も朝から気温が高い
最高気温は31℃

なのに



なんで日向ぼっこですか？

たまたま座ったらそこが日向だったから？

最近お散歩に連れて行ってもらってないから、あてつけ？

単に陽にあたるのが好きだから？

その割に、舌を出してハァハァしてるのは気のせいか？

お山の練習～都民の森

５月のサイクルトレインで
秩父を走ってきた後
少し「山に上る」ことに興味が湧いてきた。

辛いけど、上りきったときのあの感覚がたまらない。
・
・
・
ので、サイクリストがよく行くという
ヤビツ峠…
都民の森…
大垂水峠…
思いついた中で
一番近い「都民の森」へ行ってみることにしました。



奥多摩湖近くの檜原村まで車で向かいました。
村役場の近辺からスタートです。

最初はゆるい上り坂と平坦な道の繰り返し。
「あれ？結構行けちゃうかも？」

←料金所跡

料金所跡を超えて勾配がきつくなってくると
徐々に心が折れそうに。
暑いし苦しいし進まないし。

でも
「足は絶対につかない」を今日のテーマにしていたので
ノロノロながらもマイペースで進みます。



視線を横にやると
遠くに緑の山々が。
そしてはるか下には
今まで上ってきた道が蛇行してるのが見える。
「やるじゃん、あたし！」
と自分を励ましつつさらに上る。



やっと見えた！
都民の森入口。
やった～～。

と、思ったところで
下ってきた男性に「こんにちわ～」と声をかけられました。
なんと、先週も彩湖で一緒に走った自転車友達！
埼玉の自宅から自走で来たのだとか。
ご近所さんだというのに
私たちとのこの差はなんでしょう

一緒に走っていた相方は
途中で無理をして足を攣り
相当お疲れの様子。

奥多摩湖まで足を延ばすという無謀は
今日は取りやめ。
素直にここでＵターンすることにしました。

私も上りはおなかいっぱいだったし

帰りは気持ちの良い下り。
あっという間でした。
調子に乗っていたら
最高時速57km/hも出ていました。
怖い怖い…



途中、友達が行って美味しかったと聞いていたパン屋さん
「掌(たなごころ)」で休憩。



川沿いの気持ちの良いテラスで
自家製酵母を使って作った
美味しい焼きたてパンをいただきました。
コーヒーも、挽き立ての豆で入れてくれました。

もう１ヶ所気になっていたお店
「ちとせ屋」
ここで豆腐ソフトを堪能。
卯の花ドーナツもお土産用に購入。



せっかくの運動量がすでに台無し…

駐車場に戻り、汗だくのジャージを着替え
すぐ近くの滝まで足を延ばしてみることにしました。

←払沢(ほっさわ)の滝

マイナスイオンたっぷりで涼しい～

いやに水しぶきがかかるな…と思っていたら
雨が降り始めてきちゃいました。

途中、雨足が激しくなったので
お土産屋さんで雨宿り。



道が川みたいに…。

いつまでたっても止む気配がありません。

ちょうど、一緒にお店にいたご家族連れが
傘を１本貸してくれたので
無事に駐車場にもどることができました。
助かった～。

同時刻、都内では暴風強雨で大変だったとか…。

これで少し自信がついた
次はヤビツ峠に挑戦してみたい…かも？

荒川みみず街道をゆく

東京下町方面から遠く埼玉まで
自転車仲間ご一行がお見えになるということで
お出迎えに行ってまいりました。

朝から蒸し暑い…(*_*;
家を出た瞬間からすでに汗だくです。

湿気のせいか、暑さのせいか
荒川サイクリングロード上には
干からびたミミズ
半乾きのミミズ
力なく動くミミズ…
ミミズだらけ(T_T)

いや～ん。
避けようにも避けきれず
かなり踏み潰しながら走りました…。

どうにかこうにか岩淵水門まで到着。
時間に余裕があったのでしばし休憩。



ふと、下を見てみると
My自転車のBBの上に生肉のような物体が?!



ひぃ～
半生状態のミミズです(T_T)
いつの間に？？

半パニックになって
「ギャー！取って取って～！」と相方に言うも
「写真を撮るの？」というベタな返し(怒)
なんとか剥がし取ってはみたものの
破片は こびりついたまま…

仕方がないので見てみぬふりをすることに…

ミミズ事件が収まったところで
対岸の足立区都市農業公園内の"レストランさくら"へ。
みんなと合流。
実はここで食事をするのは初めて。
毎回混雑していて入れなかったのです。



農業ランチ
量は多かったけど美味しかったです。



その後、上流に向かって走ること約12km
彩湖に到着。



やっぱり暑い。
とりあえず１周だけ走って
あとは休憩したりアイスを食べたり。



ただ一人、ジャージさんだけが黙々と周回を重ねます。
すごい。
スリムな体であれだけ走って…。
ちょっとは見習わないと。

最後にカキ氷を食べて解散となりました。



シロップかけ放題200円
色のセンスを疑われました
でも、これ微妙にアースカラーでしょ？

それにしても暑い１日でした。
帰ってきたらくっきり日焼けの跡が！
(日焼け止め塗ったのに～～～)

この写真だとハッキリしませんけど…
確実に色分けされてきてます


友達のおだじーさんが撮ってくれた写真
なんだかカッコよく見える～～