彩湖でコソ練

こっそり練習
略してコソ練

サイクルフェスタに行ってから
自転車に乗りたい気持ちがウズウズしていて
土曜日は早朝から練習しに行こう！
と早めにベッドに入った金曜日。

結局目を覚ましたのは10時過ぎ…
ダメダメです

この時間から遠出は無理なので
近くの彩湖まで走りに行きました。

出発すると
雨の粒がポツポツと顔に当たる…
一瞬、「雨の日は乗らない」という
大人の判断が頭をよぎりましたが
それよりも走りたい気持ちの方が勝ち
そのまま走り出しました。

しばらくすると太陽も出てきて
湿度と日光でどんどん暑くなってきました。

荒川に到着
秋が瀬公園に入り
公園内をまっすぐ通っている車道を
そのまま下流方向に直進すること約3.5km
大きな道路を横断して彩湖に到着です。



この人口湖の周回コースが
１周約５kmでいい練習になるらしく
早朝にはけっこう自転車乗りが多いとか。

３周程走って、もう汗だく。
おなかもすいてきたので帰ることに

また秋が瀬公園を通過しようと走っていると
前方にノロノロ走るGIANTのロードのオジサマが。
うーん…抜かしちゃえ！
と、ちょっとスピードを上げて…抜く！！

しばらくそのまま走り続け
途中、道幅が狭くなっている箇所で
後ろから車が来ていないか確認するために振り返ってみると
さっき抜かしたオジサンがぴったりくっついてくる！！

女に抜かれたのが悔しかったんでしょうか？

私も「引き離してやる！」と
公園が途切れるまで30km/hオーバーで
ずっと走り続けたのですが、さすがに限界。
出口の直前でストップしたところ
オジサンはそのまま走り去っていきました。

悔しいのはわからないでもないけどさ…
女に牽かせて楽して走るなっての。
ちっちゃいぞ～

でも
これが一番の練習になったのかも

途中で
文明堂のカステラ工場に寄り道



焼きたての「窯出しかすてら」をお土産に
この日のサイクリングはおしまい



曇りだからいいか
と、今回はアームカバーもナシ
日焼け止めをテキトウに塗っただけの腕はさらに黒く
何もしていない無防備な足は
白黒ハッキリわかれてます…

走行距離：46.79km
最高時速：44.3km/h

サイクルフェスタ

6月26日木曜日
遅刻をしたというのに
定時になる前にそそくさと帰り支度を始め
行ってきました。

サイクルフェスタ'08

北京オリンピック・パラリンピックの
自転車競技に出場する選手の壮行会のような感じでしょうか？




左から
ＭＴＢ：片山梨絵
ロード：別府史之
ロード：宮澤崇史

東京ドームのアリーナ部分を
ぐるっとバンクが囲っていました。

ブレブレ～

デモンストレーションで
選手が走ります。



今日の目的は
やっぱり…



Fumyこと別府史之選手

「おっかけ」か？私は？

それから
宮澤崇史選手



自転車競技といっても
Fumyや宮澤選手が走る
ロードレースのほかに
室内のバンクをグルグル回って
スピードを競うトラック競技(いわゆる競輪?)
ダートを走るＭＴＢ競技と
いろいろあるんですね～。

今回のイベントでは
特にトラック競技に
スポットが当たっていたようです。
お客さんも
それが目当てだったみたいだし。

ロードレース、面白いんだけどな…
もっと取り上げてくれないかな…。

おみまいに

父の日から調子が悪くなり
次の日病院に行って
そのまま入院してしまった
父のお見舞いに行ってきた

軽い心筋梗塞だったらしく
足の付け根からカテーテルを通して
血管を広げるステンレスの管(?)を
入れるという手術をしたとのこと

定年をとっくに過ぎても
まだまだ現役で仕事をしていて
毎日ではないけれど
長い時間をかけての通勤
休みの日でも
家で勉強や研究…
さすがに体にきたらしい

心配しながら病院に行ってみたら
意外と元気そうで
ちょっとホッとした
もう１度手術をして
来月はじめには退院の予定

母に
「アレとコレの本を持ってきて」
と、さっそくベッドでお仕事をするつもりらしい…
たまにはボーっと休んでくれたらいいのに

電車で１時間半の距離にある実家
面倒臭がって
あまり帰ってなかったけど
これからちょくちょく遊びに行くようにしないと

退院したら
一緒にお寿司を食べにいくという
約束をして帰ってきました

雨ときどき曇

課内での
毎年恒例になっている
バーベキューin秋川渓谷

日時は明日
でも、お天気を調べてみると



…こんなことになってます

上司は雨の中でもヤル気らしい…

帰りにコンビニで透明のカッパを買って帰ろうっと

荒川スイーツサイクリング

地震で目を覚ました土曜日。
宮城・岩手で大きな地震があったらしい…
ニュースで被害状況を見ると
山が崩れていたり
道路が寸断(消滅?)していたり
かなりひどい様子。

１日も早い復興をお祈りします。



そんな状況を知ったのは
その日の夕方。
朝からいいお天気だったので
のん気にサイクリングに行ってきました。

荒川サイクリングロードは
サイクリストでいっぱい。

梅雨に入ったとは思えないほどの晴天
乗らずにいられないですよね。

上流に向かって20km
おなじみの榎本牧場へ

暑い中走り続けて
プチ熱中症になりかけた体には
冷たいジェラートが美味しい！



今日はイチゴのシャーベットを。
期間限定。
相方はクリームチーズ。



看板娘のももちゃんも
今日はぐったり。

このまま帰るのももったいないので
入間川を通って少し遠回り。

途中から一般道に出て
最近お気に入りのフランス菓子やさん
ブロンディールへ。

こちらのパティシエは
フランスで修行してきたんだそうで
けっこう美味しいんです。

店先のテラス(歩道?)でいただきます。
もちろん持ち帰りもＯＫ



今日はオススメだというエクレールと
クラフティにしてみました。



美味しい～～

こんなイナカに
こんなにステキなお店をひらいてくれて
ありがとう

そんなこんなで
本日の走行は50km。

ぜんぜん消費できてないな～

週末ですから

急に仕事が増えて
人手が足りなくなって
とりあえずお手伝いとして
人員を補充してもらったものの
なかなか使い物にならず
逆に自分の仕事が増えて
イライラし通しだった２週間

お手伝いに来てもらっていた
23歳年上のオジサマは
今日でオシマイにしていただいた

外注社員ばかりの職場なので
その辺はあっさりしてる

すっきりしない２週間が終わって
ちょっとスッキリ



来週から尻拭い的な作業が待っているけど
まぁ、週末ですから

雨雨雨

朝から雨



靴もパンツの裾もびしょ濡れ

こんな日は家でゴロゴロしてたい・・・

人形町をポタリング

６月７日土曜日
梅雨の中休み

いつもの「東京散策倶楽部」のメンバーと
ポタリングです
今回は人形町近辺。

最寄りの駅から延々と
電車に揺られること50分。
銀座近くまで輪行しました。

地上に出て自転車を組み立て
待ち合わせの雷門に向けて出発

それにしても日差しが痛い
じりじり肌が焼けてくのがわかります

かなり早く着いてしまったので
浅草寺近辺を迷走




外国からの観光客に混じって
人形焼き屋さんを見たり

怪しい日本土産のお店を覗いたりして、私も観光。

そうこうしてるうちに時間が来たのでみんなと合流。
まずはランチタイム

浅草橋の方まで走って
中華料理の上海ブラッセリーへ。

ジャージャー丼 美味

その後、午後からの合流メンバーと一緒になり、総勢14名。
まずはアクセサリーパーツ屋さんへ。

ここで夢中になったのは
やっぱり女子ばかり

だって
スワロフスキーのパーツや
デコレーションのシールが
山のように売られてるんだもの。

もちろんいくつかお買い上げ。
それを使って何かを作るかどうかってことは置いといて


柳橋

甘酒横丁で
美味しそうなお煎餅やあられを購入。


霊岸島水位観測所

で、先ほど買ったお煎餅と人形焼でおやつタイム
あられにお煎餅

　　　　人形焼

　　　　　　　贅沢煎餅

のどが渇きますね


佃島の

元祖佃煮屋と


本家佃煮屋

仲良く並んでいます
この日はお休みでしたが
すぐ近くにもう１件ありました

佃天台地蔵

この細い路地を通っていくと
お地蔵様がありました。

清澄庭園

静かで落ち着く場所。


咲き始めの紫陽花がキレイでした。


人形町まで戻って
本日のポタはオシマイ。

下町を満喫して
充実の１日

ダイエット．．．？

私の向かいの席の女の子２人は
年中ダイエットをしている。

机の上には２リットルの水が常備され
午前中には寒天入りコーヒーを飲み
食後にはお酢(これも机の上に常備)
お昼が済むと、また寒天入りコーヒーを作り
今度はそれを冷蔵庫へ入れておやつに。

夕方になると
出来上がったコーヒーゼリーに
ミルクをかけて食べる。

でも、毎日３時になると
「これ作ってきたの♪」
といってカバンから
チーズケーキやら
マフィンやら
パウンドケーキが出てきて
２人で美味しそうに食べる。

まぁ
２人とも
ダイエットが必要な体型ではないのだけど
行動の矛盾がカワイイなぁ…
と思うおねいさんなのでした。

おねがい

カチョウさま

声がムダにでかいのには慣れました。
付き合い長いですから。

うるさい冗談もさらっと流せます。

バカヤロー
このヤロー
テメー
なんていう罵倒も
日常茶飯事なので
全く気になりません。

でも
大声で数を数えつつ
３の倍数で
アホになるのはやめてください