ルティンとブルーベリー、サプリメント。。。 2015年05月20日 | 2015年いろいろ 加齢黄斑変性に効くらしい「ルティン」、緑黄色野菜に入っているらしく例えばほうれん草1.5束に10mmgはあるらしい。。。毎日ほうれん草のおひたし1.5束は無理だろうということでやはりサプリメントの登場となる。。なんという人類の進歩であろう(笑) 医師からはロート製薬で出しているものを薦められたがそこは私、調べてみたくなりましていろいろやってみました。。。。やはりルティン10mmgというのは中々の . . . 本文を読む
