アロマランプ

アロマランプを時々焚いて気分転換をしている。
ランプベルジェのランプで、最初２～３分は炎がでるので小さい子供のいない自分たちの部屋でくつろぐときに限って使う。

 

今日はチェリーの甘い香りにしたが、ユーカリもいい。甘さがなく、すっきりしている。
焚き始めて20分もすると、香りがたってきて気分がリラックスする。

自分なりのストレス除去法となっている。