寝不足

周期21日目
体温：36.77℃　眠い

うーん。おはようございます・・・

昨日はなぜか、ほぼまったく眠れなかった・・・

今は、仕事お休み中なのでいいけど、

次の日仕事やのに夜中眠れないと、めっちゃ焦る

しかも、なんか今日は体温が低めな気が・・・

なに大丈夫

寝不足とか、外気の温度とかって、基礎体温に影響することあるのかなぁ　

眠い眠い

買い物行ったら一寝入りしてみます