体験

知人のＴさんに薦められて、昨日＜フィットネスもどき＞を
無料体験してきました～
いろんなマシンを使って落としたい贅肉を取るって感じ。
無理しなくていいので、これは私にはぴったりかも
３０分ほどなのも、時間のないわたしには魅力的。


腕、腿、ウエスト、お腹廻り、など痩せたいところだらけ・・・
測定して貰ってびっくり。
自分で想像していたよりかなりヤバイ

でも筋肉年齢が３４歳！！！と聞き、超嬉しかった私
ちょっと自慢
こんなん自慢にならないか。


さぁ、どうしよっかな・・・
今思案中で～す。
ちなみに３０分ほどで気持ちよく汗が出て（普段汗が出にくいアタイでも）、気持ち良かったですぅ。