首のヘルニア(涙)

痛いのを我慢してサーフィンをしてきた私…限界と思い、整形外科へ！
レントゲン写真を見せられ愕然！(汗)首のヘルニアという診断結果でしたぁ…(涙)
簡単に治るものではなく、おそらく私の下手なドルフィンスルーが原因だと思います。

ニューアイテム？首を固定して、しばらくは安静にするしかないようです。
痛みが強いので、鎮痛剤も服用してまして、キツイ毎日でしたっ！
皆さんも気をつけていきましょうね！(笑)