暑いときこそ食べ物も熱いものが良い？

よく暑いときこそ・・熱いものを食べた方が良いと聞きますが
いつもそう思いつつ、なかなか実行に移せないものです。

今日も定番の冷やし中華を食べてしまいました

本当はラーメンでもと思ったのですが・・・汗かいて気持ち
悪くなりそうだったのでやめました。

夏バテ防止には効果的と言いますが・・・。