半端なく暑いですね今日は
汗ダクダクですよ(-_-;)
そんな時はさっぱりとカンキツ系よね(^-^)
沖縄タンカン
セブンに売ってます
ちょっと苦味があって美味しい☆
このまま梅雨明けだろうか？
明けたらプールか海に行きたいっすo(^-^)o
は！でもその前にお腹まわりのタプンをなんとかしないと水着にお腹が乗っかってしまふ(-_-;
何とかせねば。。。
汗ダクダクですよ(-_-;)
そんな時はさっぱりとカンキツ系よね(^-^)
沖縄タンカン
セブンに売ってます
ちょっと苦味があって美味しい☆
このまま梅雨明けだろうか？
明けたらプールか海に行きたいっすo(^-^)o
は！でもその前にお腹まわりのタプンをなんとかしないと水着にお腹が乗っかってしまふ(-_-;
何とかせねば。。。
タマミさんも是非、我が下腹友の会への入会を期待してますです (。_・☆＼ ベキバキ
夏は体にさわるのでダイエットをするなら涼しくなってからのがいいかもです。
でも海に行けないのがつらいから夏にダイエットとかが多いのでしょうね。
めちゃくちゃ食べてみたいっ。
よーし、決めました。
セブンイレブンに買いにいきますっ♪
ちょっと苦味があるってのが良さそうですね^-^
下腹友の会会長のせいやさん、是非是非入会させてください！会員番号は何番ですかー？
夏は露出度が高くなってしまうので見える部分は何とかほっそりと見せたいと思っています
aluluさん
皮も入ってるのかなー？皮っぽい感じの苦味だったんです。よく裏面とかも見て置けば良かったなー
今度食べたら感想聞かせてください
最初の会員です (。_・☆＼ ベキバキ
骨盤の筋肉とかを動かすのもいいみたいですね。
でもダイエットって情報ばかりで何がいいのか分からないですね (^_^;)
筋肉を鍛えることによって脂肪を破壊するので食事のダイエットとかは筋肉が落ちたことになるので脂肪には影響ないみたいですね。
水泳とかもいいと思いますがもう一ついいのがありますです。
縄跳びです。
縄跳びが上手な人で太っている人を見たことがないです。
わ～い会員番号①番～
食事減らすのは脂肪が増えるばっかりで良くないって言いますよね
ダイエットはホント情報がたくさんありすぎてどれが正しいかさっぱりです
縄跳び。確かに太っている人は見た事ないかもしれないです。やってみようかなー