考えもの

今年の二月に怪我して入院してた

約3ヶ月に渡って規則正しい

栄養管理されたそれはそれは美味しい

病院食を頂きました♪

そのおかげか体重が約7キロ減って

血糖値やコレステロール値BMIなどが

ものの見事に適正値へと。

よっぽどの不摂生食だったと

入院中は笑い話で済んでたが

退院してからまた徐々に色んな事が

元に戻りつつある（笑）

体重やウエスト周りはまだ大丈夫♪

元々不健康では無いと思ってたが

適正値になった事でこの数値をキープしていきたい。

でも…最近暑くなって来た事で気付いたことがある

半袖になると手足が出る

痩せたと言うと聞こえが良いが

貧素になった気がして…

筋肉が落ちて色白になってって。

ガラスや鏡に映る自分の姿を見てて

う〜ん…オジイやなぁと（笑）

年いって痩せるのも考えものやなぁ〜と。

彼女は健康になったからヨシ！って言うが

太りたいとは言わないが。

不健康そうな自分がイヤ。