朝からアチャーーー！

いや～、毎日ほんまめちゃめちゃ暑いですね～

今週は仕事が夜勤シフトなので
夕方6時から翌朝5時までが仕事です。

夜勤明けの朝7時頃から8時頃まで
近所の淀川河川敷で
トレーニングをしているのですが
気温はすでに30℃超えてめちゃ暑い！

朝からアチャーーー！








汗だくのヘロヘロバテバテですが
健康維持と自己満足のために
淀トレは続けるぜ！

でも淀トレは週2、3回くらい、
あとの日は朝から酒飲んでまーす！
嗚呼、中年真っ只中～！