太モモの裏がブチッ！ またやっちまった～

事後報告ですが・・
この前の日曜日の朝、
ケガしちゃいました。。

新しい靴の
履き心地を試すため
近所の淀川堤防を
ウォーキングしていたところ・・・

履き心地が良好だったので
いつもの如く
ローリングソバット！

右足でも左足でも
やっちゃうぜ～！

開脚ジャンプも
やっちゃうぜ～！



調子にのって
前後開脚ジャンプをやった時に
左足の太ももの裏が
ブチッ！


痛～っ！
あ～あ、またやっちまった・・
太ももの裏の筋肉の肉離れ・・・
準備運動不足やったかな～
寒かったしな～
やっぱ歳やな～


回復するまでは
しばらくかかりそうですが
しっかり治して
また飛びま～す！w
嗚呼、中年真っ只中～！