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今日はちょっとだけ早く仕事が終わったので
陽があるうちに“淀トレ”(淀川河川敷でトレーニングすること)に行こうと
ダッシュで家に帰って着替えて淀川河川敷に行きました。
19時過ぎてもまだかなり明るい!
夕陽がちれい~~~!
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張り切って、回し蹴りしたりバク転したりしたけど
疲れのせいかどうも体が重い~
パルクールっぽく段差を使って前宙したけど・・・
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低っ!
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ヤバっ!
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なんとか尻もちはつかずに
足から着地できたけど
ヤバかった・・・
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でもトレーニングは、出来る時に
少々調子が悪くても思い切ったこともしとかないとねw
ケガに気を付けて精進するぜ!
アクション大好き中年おやじ!
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我が家に帰ると・・・
ハニーの豪勢な手作り晩御飯~!
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本日のメインはこれ!
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山芋をシソで包んで豚肉で巻いてあるのです!
めちゃめちゃまいう~~~!
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嗚呼、前宙は重いけど幸せ中年真っ只中~!
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