秋季練習最終日（10/30）

月曜日は鎌ヶ谷での秋季練習最終日でした。

全体練習前のアップ










体幹トレ




（斎藤くんをさがせ～）

ダッシュ


キャッチボール（浦野くんと組んでいました）















ブルペンにも入りました。






メニューの最後はランニング





＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日、斎藤くんは沖縄秋季キャンプに出発しました。

キャンプはあすから１０日間。
そのあとは宮崎で練習試合が予定されています。

斎藤くんにも登板の機会があるかもしれませんね。



来季に向けて実り多いキャンプになりますように！

鎌ヶ谷秋季練習（10/28）

昨日、鎌ヶ谷に行ってきました。


雨がぱらつく時間もありましたが、何とかグランドで練習することができました。

球場入り



全体練習前のアップ


やっぱり杉谷くんが合流～




新垣さんも合流～


全体練習は体幹トレから


ダッシュ




キャッチボール








ランニングの前にトレーナーさんと




新垣さんと




ランのメニューはシャトルランでした


まずシャドーピッチング


スタート






終わるとまたシャドーピッチング




最後は球拾い













違和感なく投げていたのでその時は気がつかなかったのですが、
左で投げていました。









＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

あしたで鎌ヶ谷での秋季練習は終わり、
１１月１日からは斎藤くんは国頭で行われる秋季キャンプに参加します。

来シーズンに向けていいキャンプができるといいですね～

鎌ヶ谷秋季練習（10/24）

台風一過の晴天になった火曜日
鎌ヶ谷へ行ってきました。

この日も多くのファンが集まっていました。


球場入り


練習前のアップは杉谷くんと。


途中から新垣さんも合流


練習メニューは・・・
体幹トレ・ダッシュ・キャッチボール・ラン・コンディショニング（メディシンボール）・ゴロ捕





ダッシュの前にグローブを取りに行き、
ボールを念入りに選ぶ斎藤くん


浦野くんと


同期のハルキと


ダッシュ


キャッチボール前の準備運動




キャッチボール




斎藤くんは浦野くんと




ラン






ゴロ捕の準備（ネットを運ぶ～）




最後は球拾い






おまけの写真
同期のハルキ


同期のきゅん


笑顔


大笑い

秋季練習（10/18）

今週も毎日のように雨が降りましたが、
朝から晴天だった水曜日に鎌ヶ谷へ行ってきました。

選手はもちろん、ファンも待ち焦がれていた晴天。
見学のファンは多かったです。

予定があったので、練習を最後まで見ることはできませんでしたが、
久しぶりにみる選手たちはみんな生き生きとしていたように見えました。

もちろん斎藤くんも！

練習はいつものように
個人アップ・体幹トレ・ダッシュ・キャッチボール・ランニング・コンディショニング（メディシンボール）と続きました。
そのあと斎藤くんはブルペンに入りました。
本格的に投球練習をしたというよりは、フォームの確認をしたような感じでした。




写真もたくさん撮ってきました。
一挙に大公開(笑)

球場入り




個人アップは杉谷くんと







笑い声が聞こえてきそう・・・



体幹トレは私がいたところからは斎藤くんは見えにくくて
マット片付けのシーンだけ。



ダッシュの前に亮くんと


ダッシュ








キャッチボール




浦野くんと組んでいました









ランニング




加藤くんといい感じ(笑)




コンディショニング（メディシンボール）は鍵谷くんと組んでいました



ブルペン







おまけ
ダッシュトレの前にこんなシーンが

斎藤くんがはじめたら黒羽根さんときゅんがくっついてきました




秋季練習は２２日から第３クールに入ります。




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

あんじゅさんへ

メッセージありがとうございます。
なかなか鎌ヶ谷へ行かれずに、
またいろいろ用事もあってブログの更新が遅れてしまいました。


また鎌ヶ谷でお会いしましょうね～

秋季練習

12日から始まった秋季練習。

斎藤くんは13日にブルペンに入ったという記事もあがっていました。

時間がとれたので、小雨模様でしたが14日に鎌ヶ谷に行ってきました。


練習開始前には室内練習場はシャッターが開いていて、
アップする様子を見ることができました。

斎藤くんは室内練習場の奥のほうで、新垣さんや杉谷くん・るってぃとランニングをしていました。









いよいよ練習開始というときに、
シャッターは閉められてしまいました。。。



寒い時期はシャッターは閉められているので、仕方なかったのかもしれませんね。



予期せぬ長雨になってしまいました。

選手も外で思い切り体を動かしたいのではないかしら・・・


今日も雨ですが、あす・あさっては雨の確率が低くなっています。
なんとか外で練習ができるといいですね～



（秋季練習は16日・21日・26日がお休みのようです。）


＊コメントを投稿してくださるみなさまへ・・・
　　都合によりコメントの受付を中止させていただきます。
　　（メッセージは受け付けています）