昨晩は瓦蕎麦と、オクラの漬け物で頂きました。食後は
2階で、少しだけ読書をしてから、英会話のCDを聴きな
がら眠りに・・・
真夜中の23時45分に目覚めて、気温を見たら29．5度で
ゲェ 1階のリビングは、26．3度で、湿度は76％でおま
した。
早速紅茶を飲みながら、将棋の勉強からスタートですわ
24時30分頃から、ネットニュースをチェックしてからブ
ログの書き込みを・・・
1時から2時まで、我が旅行記を読んで当時を懐かしんで
いました。旅行記を読むだけで、何度も楽しめますよ。
3時20分にお風呂へ、今朝の気になる体重は62．4Kでが
っくり、体脂肪は22％でおました。
最近、ランと散歩に頑張っているのだが一向に体重が減
らずトホホ。
我が旅行記第二弾を読み終えたら、62歳から書き始めた
OCNの我がブログ、定年バンザイを読むつもりで～す。
OCNのブログは、停止しちゃったので、読む事は叶わず
トホホ。因って停止前に・・・
A4の用紙を5000枚購入して印刷をしてピアノの下に保管
しているので、後で片づけながら読むつもりで～す。
書いているから後で読めるのであって、やっぱり日記は
書くに限るね。読むだけで当時のシーンが鮮やかに蘇り
ます。
我が定年バンザイを、お読み頂いている皆様には特にお
勧めです。
4時頃からも我が旅行記を読み、5時頃に急に睡魔が襲っ
て来て、敢え無くダウン、6時にやっと目覚めました。
6時15分に外へ出て、新聞を取り込んでから朝食+果物+
お薬も・・・7時25分からブログの続きを・・・カキコ
海外旅行のチラシが6ｃｍ程溜まってたので価格をチェ
ック、ふぅ
8時35分頃にランで1K、1K歩いて図書館まで、ヤクルト
をグビっと飲んでから最新のニューズ・ウイークを読ん
で情報を収集。10時半頃に帰宅。
庭の芝がぼうぼうで気になっていたので、急遽芝刈りを
ふぅ 11時10分頃にギブアップ。
シャワーを浴びて再度計量したら体重は61．6Kで、体脂
肪は19．4％でおました。
11時半頃にランチはミニのうな重でレンジで温めてテー
ブルに移動中に底を持っていたのですが実際は蓋を握っ
ていて食卓と床にぶちまけてトホホ
食後は疲れのせいか12時頃から3時頃まで寝て、将棋と
囲碁フォーカスを見て、少し囲碁の対戦を見て、4時20
分頃にブログの続きを・・・もう疲労困憊ですわ。
4時半頃ぶらぶらと、明日のおかずを買いにスーパーへ、
ふぅ 5時15分頃に帰宅。
今日の気になる歩数は、6．3Kで、8226歩でした。明日
の体重測定が楽しみじゃ。