●どうも膝が痛い・・・すでに1ヶ月以上●

●膝の関節痛（？）それとも他の原因で痛み？

　１ヶ月以上痛いまま。
　なんでかなー？　左膝痛。どちからと言うと右側に体重をかける癖がある
　のだが、なぜか左膝が痛い。

　激痛ではなく、＜甘い痛み＋時々ズキンズキンと＞
　湿布もアン●ルツも効かず。

　昨日、土曜日に病院をさがしたが、どうもＡＭだけの病院が多し。

　単身生活と、今を比較すると：
　・お酒：同じか？ただ、今は、会社で行くことが多く・・・ストレスはある。
　　　　　　（単身時、自分のペースで飲んでいたが、今は上司との会食）
　・食事：単身時：お米は昼の弁当時のみ（時々、焼き飯程度）　今：お米、毎日食べる。
　　　　　　単身時：豚肉中心、手羽先や豚足など多し。　今：家庭料理
　　　　　　（コラーゲン的には、単身時の方が豊富に摂取）
　・運動相当：単身時：買い物＋都内営業で歩く＋スピード早し。　今：毎日の通勤のみ
　　　　　　（都内の営業で歩く時は２時間、３時間平気であるいていたが・・・）

　薬局で＜グルコサミン＞購入。効くかどうか？