●本（ＤＶＤ付き）を購入、さっそく●

●娘から、購入を依頼されていたもの、これは、今流行っているのですね。

　カーヴィーダンスの本、買ってみました。

　さて、ＤＶＤの通り、やってみようとしても、これがまた難しいのです。

　体が、動かない、このＤＶＤでの指示のとおりには、体が言うことを聞いてくれない。

　でも、汗はどんどんでるわけです・・・効いているような。

　思いだすと、＜ビリー＞のＤＶＤはすでに、どこかへ。
　あの時のような、強烈なものはないのですが、＜じわり＞と効く感じ。
　どこまで続けられるのか・・・。