2015信越五岳① レース

さて、レースです。
今回は好天に恵まれ暑さが心配です。

スタート後まずは最後尾をゲット。チンタラと走ります。

今回”頑張り区間”として設定した区間は３つ。
３Ａ以後の関川沿いの平坦区間。
４Ａ以降の黒姫の林道の上り。
そして最後の大ボス、瑪瑙山の登下行。
この３つは頑張って、後は流して走るつもりでした。

最初の斑尾山裏の林道に入るとローギアで巡航速度のスイッチオン。
いつまでも最後尾にいる必要は無いですから。


３Ａ到着11:28。ここでペース表を初めて見ます。
予定より約40分のプラス。順調で気を良くします。
ここから最初の頑張りポイント関川沿いです。7km木陰の無い土手の道が続きます。
陽射しは強かったですが湿気が低く、それ程不快ではありませんでした。
ここはしんどくても走り続けます。歩いていてはいつまでも終わりませんからね。

　
宴会隊のエイドに着くと関川も終わり。
ここは私設エイドですが、その内容はオフィシャルエイドに劣りません。凍ったパイン、旨かったぁ～。


その後の上りが登れなくなるのは想定内。脚が復活するのを待ちます。
でも中々復活しません。以前いい調子で走れた４A手前の水平道も速度がでません。
辛くてもリズムよく脚を動かす事を心がけました。

次の頑張りポイント黒姫の林道。緩やかな上りが続きます。その距離5km。
前回は少し走れてトレーニングの成果を実感できたのですが、今回はそうはいきません。
全く走れる気がしない。そんなんで歩きます。パワーウォーク。ガッシガッシ。
50分で最高点に到達。

５A到着は16:37。3年前ギリギリ完走をはたした時より1時間も早いです。
後半も1時間短縮できればサブ20も夢ではありませんが、そんな煩悩は捨てておきましょう。
時間も有るので少しゆっくりします。ペーサーが世話を焼いてくれるのが有りがたい。


さて後半、明るいうちに少しは距離を稼げました。ライト点灯は6:20頃。
５A～６A間は距離も長くそれに泥田の部分も多く、嫌な区間でした。
相変わらず速度は上がらない。辛抱・辛抱、リズム・リズム・・・。
６A～７A～８Aはエイド間距離も短く、少しは気が楽になります。
しっかり動いてエイドでは休憩を多めにという感じで・・・。
８Aに着けば後は瑪瑙山を残すのみです。


いよいよ瑪瑙山の登り。延々ゲレンデを登らされた記憶がありましたが、その前に林の中の登山道がしっかりと有りました。
急登を淡々と登るのみ。完走は出来るでしょうから辛くても地道に進めばいいんです。
80分で瑪瑙山登頂。　オヤ、星が綺麗じゃありませんか。

下りは安全運転で下ります。無理する必要はないでしょう。
最後の7km林道も淡々とリズムを刻んで走る事を意識しました。
歩いているランナーが多いですけど、一応タイムレースなので走れる所は走るんです。


　21時間でFinish