いい休日になりました。
ポカポカ陽気でした。
夕焼けもきれいです。
明日は雨予報です。
頑張りましょう！
ゆっくり、じっくりです。
我が家の花壇に新しい花達が仲間入りしました。
まだ植え込みしていませんが冬用に模様替えです。
毎日の食事管理から数日経ちました。
炭水化物とタンパク質が中々数値が上がりません。
量的増やす事が課題です。
植物繊維は不足気味気をつけたいところです。
頑張りましょう！
ゆっくり、じっくりです。
風もなく秋晴れになりました。
気持ちのいい1日でした。
午後から雲が出てきました。
夕方近所で水道管が破裂して水柱
かなり高い水柱でした。
頑張りましょう！
ゆっくり、じっくりです。
北から風が吹く季節になりました。
クリスマスローズの芽が出てきました。
クリスマスローズの芽が出てきました。
今年も咲くのが楽しみです。
ガーデンニングは脳の活性化によいようです。
頑張りましょう！
ゆっくり、じっくりです。
朝からポツポツ、気温も低めでした。
コロナ感染拡大が心配です。
全国で10万人を超えました。
ワクチン接種の予約を早速しました。
秋から冬へ駆け足でやってきます。
頑張りましょう！
ゆっくり、じっくりです。