どうもやっさんは「
薬物依存症」だということが、
昨日のNHKの「ためしてガッテン!」を見ていてわかった。
何度かブログでも書いたかもしれないけどやっさんは頭痛持ちです。
一度頭痛にみまわれると3日くらい続く。吐き気もしてかなりつらい状態になるのです
頼れるのは頭痛薬。ちょっときついものを飲んでしまっています。
それも、「頭が痛い」と感じてから飲むのではまったく利かない。
「なんか頭が痛くなりそうな気がする・・」くらいのときに飲むと結構大丈夫なの。
でもこれが最近けっこう頻繁で、心配になっていたところにこの番組。
「緊張型頭痛」「片頭痛」のほかに「薬物依存型頭痛」というのがあるというのです。
これは、薬を乱用することにより、自分のもつ免疫力を失くしてしまうために起こる頭痛のことです。一ヶ月に10日以上薬をのむ人はこれの可能性が高いらしい。
やっさんは今月お正月から頭痛がひどかった。そしてこの土曜日~月曜日にかけても・・。すでに6日飲んでしまっている。しかも1日3回も
薬をやめたらいいのです。
でもやめると日常生活ができません。お仕事にも差し障りがあります。
どうしたらよいのでしょう?
ガッテンでは、「つまりもともとの頭痛の原因を取り去ることだ、そのためには自分がどういう頭痛を持っているのかきちんと調べ対処するのがよい。」といってたけど、いまいちわからない解決の仕方だったなあ・・・。
結局、自分はどうしたらよいのかわかりませんが、とりあえず頭痛日記をつけてみようと思います。どんな時に頭痛が起こるのか調べてみるのです。ひょっとしたらホルモンの加減もあるかもしれない、疲れすぎたときに起こるのかもしれない、フィットネスやりすぎたら起こるのかもしれない・・・。
おなじく頭痛もちの方、どんな方法で対処されていますか?有効なことがあったら教えてくださ~い