「骨格ランニング®」の鈴木です！！
このたび、
走りが変わる瞬間の衝撃証拠映像が撮れましたので、
こちらに掲載させて頂きます！！
スタート、ミッションをやろうとしてガクガク。
今までの走りと感覚と戦い、
転んでしまうんじゃないかという恐怖に打ち勝ち、
遂に、遂に「反対側」の世界へやってきました！！
目の前を通り越すあたりから『ググ〜ン』と、
伸びやかな走りに変わっているのが分かったら、
ナイスな観察眼をお持ちですよ！！
ポイントはただ一つ、
「ハム」を使った走りができたこと！！
ということでみなさん、
しっかりと「ハム」にスイッチが入りますように！！
マイムービー14
そのあとは、
もう何度走っても『ググーン』と走れています！！
自転車と同じで、
一度できたら何度でも再現できます！！
この日が「乗れた日」の記念日なのです！！
マイムービー15
自主練期間中、
「ハム」にスイッチが入るようになったのは、
こちらの動画を参考にしたからだとか（^-^）エライ
「一番大事なことを言っている」ということで、
私の声を、何回か聞き返したそうです。
本当に貪欲で素晴らしいですね！！
ハムを使って走れないランナーさんにオススメ！！この方法で階段を使ってハムにスイッチを入れてみよう！！
