腰が痛いのです

今朝少しだけ雨が降りましたが、お天気回復しました。 今夜は十五夜お月さん見ることができるでしょうか？ 資源回収のお当番だったので手伝いました。 実はここ数日腰が危ないのです。 ぎっくり腰にならないように気をつけて行動しています。 なので、トラックに雑誌を上げる作業だけはやらないようにしました。 たぶん少し筋力が落ちたんだと思います。 術後テニスはやめてしまったので、ほとんど運動というものはし . . . 本文を読む