ダイエット法にもとづき
日頃の効果が出始めたのかな~
朝食はサラダのみ
昼食は麺定食(ラ―メン&小盛丼)(そば&小盛丼)
夕食はサラダのみ
いわゆるサラダダイエットでしょうかしらん?
83.5kg⇒77.9kg
5.6kg減致しました。
ダイエット法にもとづき
日頃の効果が出始めたのかな~
朝食はサラダのみ
昼食は麺定食(ラ―メン&小盛丼)(そば&小盛丼)
夕食はサラダのみ
いわゆるサラダダイエットでしょうかしらん?
83.5kg⇒77.9kg
5.6kg減致しました。