ダイエット

ダイエット法にもとづき

日頃の効果が出始めたのかな～

朝食はサラダのみ

昼食は麺定食（ラ―メン＆小盛丼）（そば＆小盛丼）

夕食はサラダのみ

いわゆるサラダダイエットでしょうかしらん？

83.5ｋｇ⇒77.9ｋｇ

5.6ｋｇ減致しました。