STAX 導入は進む

　皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。

　今日の沖縄は晴れ時々曇り。予想最高気温は32度です。天気予報によると、真夏のような天気は今日までで、明日からはまた、梅雨空に戻るそうです。それに伴い、気温も30度を下回る予想です。涼しくなるのはいいことですが、雨は少し困りますね、小雨程度に降るのはいいですが。しかし、すぐにも梅雨明けになるかも、と言っている予報もありました。もう夏です。では、本題へ。

 

 

 

　WHOに加えて、元ニューヨーク市長のマイク・ブルームバーグ氏が立ち上げたブルームバーグ・タスクフォースも、STAXを強く推奨した。

 

 

 

　世界中の国々の中から、この強力な健康政策を導入する国がどんどん出てきている。

 

 

 

　ボツワナ、チリ、エクアドル、インド、メキシコ、ナイジェリア、ペルー、サウジアラビア、南アフリカ、UAE、そしてイギリスなどの国々などだ。

 

 

 

　生活習慣病による死亡は経済的貧困層や低所得国に多く見られる。

 

 

　STAXはそのような人々や国々でより効果を発揮する。

 

 

 

　持続可能な開発目標（sustainable development goals: SDG）を達成するための有効な手段として、STAXは国連のハイレベル会合でも推奨されるようになった。

 

沖縄本島中部、浦添市から東シナ海を望む。

 

これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。

 

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