ゲーム大会は決められたゲームでの争いです
それと違い、やり込みは自分の好きなゲームで制限を付けて
やり込み次第では永遠に投稿できます
わざわざ嫌いなゲームで制限付けるよりも
好きなゲームをとことんまで追求してプレイする行為はうつくしいです♪
それと違い、やり込みは自分の好きなゲームで制限を付けて
やり込み次第では永遠に投稿できます
わざわざ嫌いなゲームで制限付けるよりも
好きなゲームをとことんまで追求してプレイする行為はうつくしいです♪
ロッキーという映画をご存じでしょうか？
何故ロッキーさんが生卵５つもがぶのみできるか？
を検証？？する
・寝起きに飲んでるシーンがあった
・運動後の卵であること
だから普通時に５つも飲めるはずがないんです？
当たり前ですがおなかいっぱい時の食事は何もかも
入りません・・・。
何故ロッキーさんが生卵５つもがぶのみできるか？
を検証？？する
・寝起きに飲んでるシーンがあった
・運動後の卵であること
だから普通時に５つも飲めるはずがないんです？
当たり前ですがおなかいっぱい時の食事は何もかも
入りません・・・。
誰しもが噂で聞いた事がある、ストローで酒を飲むと酔いやすい
という話ですが珈琲でも同じ様な効果は得られるか今試しています
珈琲はカフェインカフェインは頑張り作用・・・
少量でもカフェイン効果を高めたい工夫今まではの自分は
缶コーヒー6缶で6時間頑張ったときもありました≪やり込み投稿の時に≫
でも6缶も飲んで頑張りたくもなかったですね＾＾；
少量なら頑張りたい☆≪カフェイン≫ 珈琲は毎日頑張ろうと思っても
カフェイン慣れもありますから、厳しい問題でもある。
という話ですが珈琲でも同じ様な効果は得られるか今試しています
珈琲はカフェインカフェインは頑張り作用・・・
少量でもカフェイン効果を高めたい工夫今まではの自分は
缶コーヒー6缶で6時間頑張ったときもありました≪やり込み投稿の時に≫
でも6缶も飲んで頑張りたくもなかったですね＾＾；
少量なら頑張りたい☆≪カフェイン≫ 珈琲は毎日頑張ろうと思っても
カフェイン慣れもありますから、厳しい問題でもある。
朝≪寝起き≫に甘いお菓子を食べるとやせはしないが
思い通り≪半分以下≫の行動力を得られた感じがします
なんでかは知らないが
お腹が痛い時もありましたが治った後でも
実感がある･･･行動力の･･･
太る危険性もありますが行動力でカバーできれば
結果プラマイ０≪その分行動できればね≫
思い通り≪半分以下≫の行動力を得られた感じがします
なんでかは知らないが
お腹が痛い時もありましたが治った後でも
実感がある･･･行動力の･･･
太る危険性もありますが行動力でカバーできれば
結果プラマイ０≪その分行動できればね≫
庭でダンベル体操してました
結果感想は、悪くはないが人が通る度に変に思われそう
今日はたまたま人通りがないものの・・・。
リラックスしながらダンベル長時間持てました
ダンベルは部屋という品ですが外でも良いと思うぞよ≪？≫
結果感想は、悪くはないが人が通る度に変に思われそう
今日はたまたま人通りがないものの・・・。
リラックスしながらダンベル長時間持てました
ダンベルは部屋という品ですが外でも良いと思うぞよ≪？≫
おやつでも3食の時間でもちびちび食べは
ダイエットに良い≪ただ、時間が延びる≫
※延長戦
その効果は同じ満腹でもちびちびの方が
体重が差が出にくい
僕の基準では体重73,0ｋｇが最高で・・・
空腹時、運動後では72,5kg≪長袖の服≫
いつもは昼飯時は生卵飯でドカ食いで73kgに戻りますが同じ条件で
ちびちび食べしたら満腹きても体重に差は無かった、でも
300g位は増えますがね。
ダイエットに良い≪ただ、時間が延びる≫
※延長戦
その効果は同じ満腹でもちびちびの方が
体重が差が出にくい
僕の基準では体重73,0ｋｇが最高で・・・
空腹時、運動後では72,5kg≪長袖の服≫
いつもは昼飯時は生卵飯でドカ食いで73kgに戻りますが同じ条件で
ちびちび食べしたら満腹きても体重に差は無かった、でも
300g位は増えますがね。
散歩ではいつもとは逆回りでさんぽ
をしてみたら脳に刺激がありました
慣れてるような行動は慣れてるので
あまり刺激があるような道に進みのが僕流さんぽ
をしてみたら脳に刺激がありました
慣れてるような行動は慣れてるので
あまり刺激があるような道に進みのが僕流さんぽ
野球の要素は「投げる」「走る」「振る」
の3要素があります
もう一つ忘れてはいけないのが
球を「拾う」行動 拾う行動は腹筋効果に似ています
投げて拾うだけでも筋トレみたいな効果が得られます
ただし20分間以上できるかがポイントでっせ
の3要素があります
もう一つ忘れてはいけないのが
球を「拾う」行動 拾う行動は腹筋効果に似ています
投げて拾うだけでも筋トレみたいな効果が得られます
ただし20分間以上できるかがポイントでっせ
僕の趣味はゲームと読書ですが
読書の場合もゲームの場合も
それ以外の暇つぶしした後に
夜に趣味をするか、沢山寝た後に
時間が遅い時間帯を狙って
読書すると若干は楽しい事でしょう？
※僕は午後2時25分～読書しています
≪楽しいです≫
※人それぞれかもです・・・
読書の場合もゲームの場合も
それ以外の暇つぶしした後に
夜に趣味をするか、沢山寝た後に
時間が遅い時間帯を狙って
読書すると若干は楽しい事でしょう？
※僕は午後2時25分～読書しています
≪楽しいです≫
※人それぞれかもです・・・
耳栓効果で僕が大の苦手である
暴風音がさえぎれて良かった
これでアルバイト徒歩でも普通かも？
耳栓が無い時はいつも過呼吸になって
走って帰るという悪循環でしたが
ようやく耳栓使ってみました
暴風音が普通の春風並みの音になった
耳栓はすると完璧に防げる物かなーとか
思っていましたがそうでもない
暴風音がさえぎれて良かった
これでアルバイト徒歩でも普通かも？
耳栓が無い時はいつも過呼吸になって
走って帰るという悪循環でしたが
ようやく耳栓使ってみました
暴風音が普通の春風並みの音になった
耳栓はすると完璧に防げる物かなーとか
思っていましたがそうでもない
スーパーで買ってきた珈琲と
酒でオリジナル珈琲酒を作成
ネット上に実際にあるのと
違う方法で手軽に作成した結果
おいしかった
辛いビールにコーヒは合います
普段とは違って卵酒と同様に何かを酒に混ぜる
と温まる成分が上がるみたい？です
卵酒とのきっかけはクロノフルボイスに出てくる
カエルが卵好きという設定で
「卵酒」は最高だ、という話件≪くだり≫があったので
気になって調べました
酒でオリジナル珈琲酒を作成
ネット上に実際にあるのと
違う方法で手軽に作成した結果
おいしかった
辛いビールにコーヒは合います
普段とは違って卵酒と同様に何かを酒に混ぜる
と温まる成分が上がるみたい？です
卵酒とのきっかけはクロノフルボイスに出てくる
カエルが卵好きという設定で
「卵酒」は最高だ、という話件≪くだり≫があったので
気になって調べました
効果はまだ実感しませんが
その1時間の間に食事は一切していない
≪耳栓無しでは食事していました≫
ゲームの為に元々始めたのが瞑想です
ゲームは勝方法があってもその通りに
動かせるかはうんの要素が大きいのです
その1時間の間に食事は一切していない
≪耳栓無しでは食事していました≫
ゲームの為に元々始めたのが瞑想です
ゲームは勝方法があってもその通りに
動かせるかはうんの要素が大きいのです