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様々な日記

カラオケ 筋トレ ダンベル4kg→約+6kgにも増える?感覚

2019-02-15 | 技 テクニック
カラオケしながらのダンベル持ちは
ダンベルを10kgをもった気分になり


普段よりも筋力上がった気がします


マラソン時に歌いながら走った時の感覚に陥ります。