お疲れさまです。
昨日からは数段、穏やかな天候でしたね。
今年初の練習。五分走でカラダを慣らしてもらいキャッチボールへ。
いまさらながらも、キャッチボールの大事さと、もっと高い意識を持つよう呼びかけました。すべては試合で出るものね。
続いて四年&三年生に向けてノック。
先ずはグラブを外し、ゆるいゴロを素手でつかむ練習の繰り返し。
捕球の際、ボールを見下ろさないことや、グラブ側の手のひらで止め、投げる手を上からしっかりおさえるをとことん言い、グラブをはめてからは、捕るー見るー投げる、を徹底して伝えました。
最後はみんな、いい形の動きができたみたい。
これからを背負う金の卵たち。シンドイだろうけど、いまのうちにカラダに染み込ませておけば必ず上手くなるからガンバッテね。
バッティング練習では、特に振り始めからミートポイント、下半身の動きを伝えてから素振り、実技に移りました。
実際、それぞれの感覚があり、あまりにも言い過ぎるとかえって混乱させてしまいます。
どこでどう振ればバットに当たるのか、強い打球が打てるか、そしてボールを飛ばすことができるのかー自身も考えながらもっともっと伸ばしていって欲しいですね。
最後は、みんな内野に配してのノック。さきほどの金の卵たちもおさらいです。
寒い、疲れた、面白くないー態度からもそんな心の声が聞こえてましたが、いま、ここで頑張れるかどうか、やるかやらないかで変わってきます。
重々承知しながらも、打ち続けました。
私のチームじゃない、あなたたちのチーム。いまもこれからも・・強くなれ、頑張れエンジェルスの思いを込めて。
あと何回、ノックできるかな。