雑談。

YouTube観ながらトレーニングしてるんだけどさ、腹筋初心者3分の動画タイトルに

『腹筋が割れる』

って書いてあるんだけど、これやってれば本当に割れるのかね？？笑

時期をずらした冬休みで食っちゃ寝生活だから、少しでも体重増加を抑えて、見た目がマイナスに変化しないようにっていう悪あがきなんだけど。

出来れば＋3㌔以内に抑えたい。

それにしても、連休後は仕事したくなくなるなぁー。