寝る前にいろいろ考えちゃって眠れなくなることがよくあるんだけど、アイスノンを頭の下に置くと眠りやすい気がする。
考えることで脳が活性化して、脳内温度が上がるらしい。
それを冷やすことによって、頭の回転を抑えて眠りに入って行きやすい。
のではないか！？
と自分勝手理論。
今日もアイスノン枕で寝ます。
朝ニュース観てたら、菅官房長官が新型コロナウィルスの感染拡大は
『東京問題』
って言ってたけど、どう言う事なんだろうか。
自分が歪んだ見方をしてしまっているのだろうけど、
『東京のせい』
って言われてる気がして、またもやもやしてしまった。
じゃー、どうすればいいのか具体的に言ってよ！って思うけど、結局は自分たちでなんとかしなさいって事なんでしょ。
もう、国の問題だと思うけどな。
んーーーー。