血圧は毎日測定しませんが病院からの指示で１か月くらい朝、晩 計ったこともあり、その時は決まって１１６～７ー６７～８と正常でした。 それからもときどき計るのですが決まって正常値だったので自信を持っていました。
ところがここ最近かかりつけの医者、病院では高い、そしてこの度の市の健康診断で最高血圧が１５４。 いくらなんでも高すぎるのでひょっとしたら今 使っている血圧計がおかしいのでは ・・・ もう３０年くらい使っている。
で ・・・ 奮発してネットで買ってしまいました。 そして早速計ってみるとやはり高い！！ 降圧剤を飲む寸前の血圧。 がっくり！！
で ・・・ これからどうするか ・・・ 毎朝飲んでいる味噌汁はヤメ、メカブはしばらく様子見、納豆はたれをどうするか ・・・ 検討中！！
今までもラーメン、うどんの汁は飲まないようにしていましたがこれからは一段と心して食生活を見直さなければいけませんね。
おかみさんはズ～と前から降圧剤を飲んでいます。 いざとなれば薬のお世話になればいいのですが ・・・
測定結果をスマホからも見ることが出来、血圧手帳に書かなくてもいい
